तुम्ही दर आठवड्याला थेरपीसाठी पैसे देता. पण पुढच्या सेशनपर्यंत, तुम्ही ज्याबद्दल बोललात त्यापैकी अर्धे विसरले जाते.
माइंडसिंक तुम्हाला ते जपून ठेवण्यास मदत करते. प्रत्येक सेशननंतर, काय घडले याबद्दल बोला किंवा टाईप करा. हे ॲप त्याचे सेशन कार्डमध्ये रूपांतर करते: विषय, प्रश्न, चर्चासूत्र, जाणीव आणि करायची कामे.
तुमच्या पुढच्या भेटीपूर्वी, तुम्हाला एक तयारी कार्ड मिळते. मागील वेळेचे चालू असलेले चर्चासूत्र, तुमच्या आठवड्यातील नमुने, विचारण्यासारखे प्रश्न. तुम्ही कशाबद्दल बोलायचे आहे हे जाणूनच सेशनला जाता.
नवीन: तुमची कार्यक्षेत्र
सेशनच्या मधले सर्व काही आता एकाच ठिकाणी राहते. माइंडसिंक तुम्ही जे लिहिता आणि रेकॉर्ड करता ते वाचते, आणि त्यातील विषय, प्रश्न, चर्चासूत्र, करायची कामे आणि जाणीव शोधून काढते. ते ठेवण्यासाठी एकावर टॅप करा, बाकीचे वगळा. ॲप सूचना देते, तुम्ही ठरवता, आणि तुम्ही लिहिलेले काहीही कधीही नाहीसे होत नाही.
कार्यक्षेत्रात खालील गोष्टी आहेत:
पुढील सत्राचा अजेंडा: तुम्हाला काय बोलायचे आहे, ते तुमच्या स्वतःच्या शब्दांत.
करण्याची कामे: थेरपिस्टने दिलेला गृहपाठ आणि कृती मुद्दे एका चेकलिस्टमध्ये.
धागे: तुमच्या थेरपीच्या कथा, सुरू असलेल्या भागांपासून ते पूर्ण झालेल्या भागांपर्यंत.
जाणीव: तुम्ही जपलेले प्रत्येक ज्ञान.
ध्येये: तुम्ही सध्या कोणत्या टप्प्यावर आहात, याबद्दल प्रत्येक आठवड्याला एक छोटे लेखी अपडेट.
थेरपीमधील नातेसंबंध: तुमच्या थेरपिस्टसोबत कसे चालले आहे, याचा जलद आढावा.
नवीन वैशिष्ट्ये
मनःस्थिती / लक्षणांचा मागोवा, जो एखाद्या व्यक्तीप्रमाणे बोलतो. माइंडसिंक तुम्हाला सांगते की गोष्टी सुधारल्या की बिघडल्या, आणि का; हे तुम्हाला उलगडाव्या लागणाऱ्या चार्टऐवजी, तुमच्या स्वतःच्या नोंदींवरून तयार केलेल्या साध्या वाक्यांमध्ये सांगितले जाते.
प्रत्येक आठवड्याला आणि प्रत्येक महिन्याला, तुम्हाला एक लेखी सारांश मिळतो: तुम्ही कशावर काम केले, तुम्हाला कसे वाटले, तुम्ही काय पूर्ण केले. थेरपी खरोखरच काम करत आहे की नाही, असा प्रश्न तुम्हाला कधी पडला असेल, तर त्याचे उत्तर तुम्हाला येथे मिळेल.
आठवड्याच्या मध्यात काही समस्या आल्यास त्यावर विचार करा. एक एआय संभाषण, ज्याला तुमच्या थेरपीचा इतिहास माहीत आहे. त्याला प्रश्न विचारा. जे घडले त्यावर प्रक्रिया करा. एका आठवड्याची वाट न पाहता तुमच्या प्रगतीशी जोडलेले रहा.
वापरकर्ते काय म्हणतात
"मी दुसऱ्या दिवशी सगळं काही विसरून जायचे. आता माझ्याकडे प्रत्येक सेशनची आणि प्रत्येक जाणिवेची नोंद आहे." - मार्था
"या ॲपने मला माझी मनःस्थिती आणि मी प्रत्यक्षात काय करत होतो यामधील संबंध ओळखायला मदत केली." - डारेक
"माझे रुग्ण तयारी करून येतात. आम्ही सेशनमध्ये प्रत्यक्ष काम करतो, आधीच्या गोष्टींचा आढावा घेत नाही." - केट, थेरपिस्ट
हे महत्त्वाचे का आहे
दीर्घकालीन थेरपी घेणाऱ्या ६५% लोकांचे म्हणणे आहे की, त्यांना थेरपीचा परिणाम होत आहे की नाही हे माहीत नसते.
८०% थेरपिस्ट परिणामांचा मागोवा घेत नाहीत.
माइंडसिंक तुम्हाला थेरपीमधून अधिक मिळवण्यास आणि तुमची सुधारणा होत आहे की नाही हे पाहण्यास मदत करते.
काय समाविष्ट आहे
सत्रानंतरचा आढावा, व्हॉइस किंवा टेक्स्ट स्वरूपात
एआय सेशन कार्ड्स: विषय, प्रश्न, थ्रेड्स, जाणवलेल्या गोष्टी
भेटीपूर्वी आपोआप तयार होणारी तयारीची कार्ड्स
कार्यक्षेत्र: अजेंडा, करायची कामे, थ्रेड्स, जाणवलेल्या गोष्टी
तुम्ही सध्या कुठे आहात यावर साप्ताहिक लेखी अपडेटसह ध्येये
थेरपीमधील नात्याची तपासणी
रिफ्लेक्ट, एक एआय असिस्टंट जो तुमचा थेरपीचा इतिहास जाणतो
साप्ताहिक आणि मासिक सारांश
एआय ट्रान्सक्रिप्शनसह सत्राचे रेकॉर्डिंग
सोप्या शब्दांत, कारणांसह मूड ट्रॅकिंग
तुम्ही तुमच्या थेरपिस्टसोबत शेअर करू शकता अशा पीडीएफ
त्यांनी उल्लेख केलेली गोष्टच उघडणारे रिमाइंडर्स
एईएस-२५६ एन्क्रिप्शन, जीडीपीआर अनुरूप
ट्रान्सक्रिप्शननंतर ऑडिओ डिलीट केला जातो
$१२.९९/महिना. १० मिनिटांच्या थेरपीची किंमत.
सत्रांच्या दरम्यान १६७ तासांच्या सपोर्टसाठी.
मोफत सुरुवात करा, क्रेडिट कार्डची आवश्यकता नाही.
प्रत्येक सत्रातून अधिक गोष्टी लक्षात ठेवण्यासाठी २,०००+ लोक माइंडसिंक वापरतात.
थेरपी करण्याचा अधिक हुशारीचा मार्ग. प्रत्येक सत्रातून अधिक मिळवा.
या रोजी अपडेट केले
३ ऑक्टो, २०२६