PreventionCloud

Zomo Health

या अ‍ॅपविषयी

तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत तुम्हाला संघटित, प्रेरित किंवा व्यस्त ठेवण्यासाठी डिझाइन केलेल्या साधनांचा वापर करा. नियोजन आणि ट्रॅकिंगपासून ते परस्परसंवादी आव्हानांपर्यंत सर्वकाही असलेले हे अॅप तुमच्या अनुभवाला एकत्रित करते. तुमचे ध्येय सहजतेने गाठताना सातत्यपूर्ण रहा.

प्रमुख वैशिष्ट्ये

जीवनशैली मूल्यांकन
अंगभूत स्व-मूल्यांकन साधनांचा वापर करून तुमच्या दिनचर्येत स्पष्टता मिळवा. हे वैशिष्ट्य चिंतन करण्यास प्रवृत्त करते, आत्म-जागरूकता वाढवते आणि तुम्हाला अधिक हेतूने दैनंदिन जीवनाकडे जाण्यास मदत करते.

वैयक्तिकृत योजना
तुमच्या अद्वितीय गरजांभोवती तयार केलेले सानुकूलित योजना मिळवा. तुमच्या आरोग्य प्रवासावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी तुमच्या यशांचा सहजपणे मागोवा घ्या.

आव्हाने
तुमची गती उंच ठेवण्यासाठी परस्परसंवादी आव्हानांमध्ये सामील व्हा. सकारात्मक सवयी मजबूत करण्यासाठी आणि पूर्णपणे व्यस्त राहण्यासाठी टप्पे गाठण्यासाठी काम करा.

प्रोत्साहने
क्रियाकलाप पूर्ण करण्यासाठी किंवा सक्रिय राहण्यासाठी बक्षिसे मिळवा. सातत्यपूर्ण सहभागाला प्रोत्साहन देताना हे प्रोत्साहन तुमच्या प्रयत्नांना ओळखतात.

दैनंदिन क्रियाकलाप आणि दिनचर्या ट्रॅकिंग
झोपेच्या किंवा हायड्रेशनपासून ते पोहण्यासारख्या सक्रिय खेळांपर्यंतच्या दैनंदिन सवयींचा मागोवा घ्या. ट्रेंड ओळखण्यासाठी उंची आणि वजन यासारख्या शरीराच्या मेट्रिक्सचे निरीक्षण करा. वाढ मोजताना तुमचे नमुने समजून घेण्यासाठी या डेटाचा वापर करा.

भावनिक कल्याण
विश्रांती आणि सजगतेसाठी डिझाइन केलेली साधने प्रवेश करा. या क्रियाकलाप तुम्हाला दैनंदिन जीवनात सहजतेने नेव्हिगेट करण्यास मदत करण्यासाठी भावनिक संतुलनास समर्थन देतात.

फिटनेस आणि हालचाल व्हिडिओ
सक्रिय राहण्यासाठी मार्गदर्शित वर्कआउट्स आणि हालचाल व्हिडिओ स्ट्रीम करा. तुमच्या विशिष्ट फिटनेस पातळी किंवा पसंतीनुसार तयार केलेली सामग्री शोधा.

कार्यक्रम
जीवनशैली, फिटनेस किंवा व्यस्ततेवर केंद्रित कार्यक्रम शोधा. सहभागी राहण्यासाठी थेट अॅपद्वारे या कार्यक्रमांमध्ये सहभागी व्हा.

प्रश्नमंजुषा
व्यस्त राहून शिकण्यासाठी परस्परसंवादी प्रश्नमंजुषा घ्या. सकारात्मक सवयींना अशा प्रकारे बळकटी द्या की मजेदार आणि माहितीपूर्ण दोन्ही असेल.

इन-अॅप चॅट
इन-अॅप चॅट वैशिष्ट्याद्वारे त्वरित समर्थन मिळवा. प्रश्नांची उत्तरे शोधा आणि अॅप नेव्हिगेट करताना माहितीपूर्ण रहा.

----------------------------------------------------------------------------
डेटा आणि परवानग्या
ट्रॅकिंग आणि प्रगती दृश्यांना समर्थन देण्यासाठी Google Health Connect सह पर्यायीरित्या एकत्रित करा. तुम्ही सर्व परवानग्या नियंत्रित करता; डेटा कधीही वैद्यकीय हेतूंसाठी वापरला जात नाही.

तुमच्या स्पष्ट संमतीने, अॅप चरण गणना डेटा केवळ यासाठी वाचतो:

- अॅपमध्ये दैनिक चरणांची एकूण संख्या प्रदर्शित करा.
- क्रियाकलाप-आधारित आव्हाने किंवा ध्येयांकडे प्रगतीचा मागोवा घ्या.
- प्रेरणा राखण्यासाठी क्रियाकलाप ट्रेंड दर्शवा.

प्रवेश केवळ वाचनीय राहतो. आम्ही हा डेटा कधीही लिहित नाही, संपादित करत नाही, परत समक्रमित करत नाही किंवा सुधारित करत नाही. अॅप हृदय गती, झोपेचे टप्पे किंवा कॅलरीज सारख्या इतर प्रकारांमध्ये प्रवेश करत नाही. या परवानग्या कधीही रद्द करा.

----------------------------------------------------------------------------------------
गोपनीयता
गोपनीयता तुमची गोपनीयता प्रथम येते. अॅप कार्यक्षमतेला समर्थन देण्यासाठी आणि तुमचा अनुभव वाढविण्यासाठी आम्ही डेटा सुरक्षितपणे हाताळतो.

नवीन काय आहे

• New Olympic Challenge added
• Spouse Registration now available
• Bug fixes and performance improvements