Heart Rate Monitor: Health App
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
४.६star
७.४३ ह परीक्षण
१० लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
हृदय गती हा आरोग्याच्या स्थितीचा एक महत्त्वाचा सूचक आहे. हार्ट रेट मॉनिटर हे एक साधे आणि अचूक अॅप आहे जे तुमचे हृदय गती आणि नाडी मोजते, तुमची तणाव पातळी आणि चिंता यांचे विश्लेषण करते. फक्त तुमचे बोट तुमच्या फोनच्या कॅमेऱ्यावर ठेवा आणि काही सेकंदात तुमच्या हृदयाचे ठोके मिळवा. तुमचे हृदय गती, तणाव, चिंता, भावना यांचे निरीक्षण करा आणि मागोवा घ्या आणि तुमच्या शरीराची चांगली समज मिळवण्यासाठी तुमच्या आरोग्य स्थितीचे विश्लेषण करण्यात मदत करा.
वैशिष्ट्ये:
- फक्त फोनने हृदय गती मोजा आणि हृदयाचे ठोके ट्रॅक करा.
- दररोज मूड ट्रॅकिंग.
- अचूक HRV आणि हृदय गती मापन.
- आपल्या हृदयाच्या आरोग्याचा मागोवा घ्या.
- समर्पित डिव्हाइसची आवश्यकता नाही.
- व्यावसायिक हृदय-निरोगी आहार आणि ध्यान अभ्यासक्रम इ. प्रदान करा.
- CSV फाइल निर्यात केली जाऊ शकते.
तुमच्या हृदयाचे ठोके मोजण्यासाठी मोफत हार्ट रेट मॉनिटर अॅप कसे वापरावे?
फक्त तुमचे बोट फोनच्या कॅमेर्‍यावर ठेवा आणि स्थिर रहा, काही सेकंदांनंतर तुम्हाला तुमची हृदय गती मिळेल. अचूक मापनासाठी, कृपया फ्लॅशलाइट चालू करा. कॅमेर्‍याला प्रवेश देण्यास विसरू नका.
ते किती वेळा वापरले जाते?
अचूक मापनासाठी, अशी शिफारस केली जाते की तुम्ही तुमचा हृदय गती मोजण्यासाठी दिवसातून अनेक वेळा हार्ट रेट मॉनिटर अॅप वापरावा, जसे की तुम्ही सकाळी उठता, झोपायला जाता आणि वर्कआउट्स पूर्ण करता. तुमची शारीरिक स्थिती चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी तुम्हाला रिअल टाइममध्ये हृदय गतीचा ट्रेंड ट्रॅक करण्यात मदत करते.
सामान्य हृदय गती म्हणजे काय?
अमेरिकन हार्ट असोसिएशन आणि मेयो क्लिनिकच्या मते, प्रौढांसाठी सामान्य विश्रांतीचा हृदयाचा ठोका 60 ते 100 बीट्स प्रति मिनिट (BPM) पर्यंत असतो. तथापि, क्रियाकलाप पातळी, फिटनेस पातळी, तणाव, भावना इत्यादींसह अनेक घटकांमुळे हृदय गती प्रभावित होऊ शकते.
ध्यान संगीत:
विविध प्रकारचे ध्यान संगीत प्रदान करते, तुम्ही स्वतःला आराम देण्यासाठी, शांतता आणि आंतरिक शांती मिळवण्यासाठी, मानसिकतेला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी योग्य संगीत निवडू शकता.
मौल्यवान आरोग्य टिपा आणि लेख:
अधिक चांगल्या जीवनासाठी निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी मौल्यवान अंतर्दृष्टी आणि तज्ञ सल्ला शोधा.
तुमचा हार्ट रेट आणि पल्स मिळवण्यासाठी तुम्हाला समर्पित हार्ट रेट मॉनिटरची गरज नाही, फक्त तुमचा हार्ट रेट मोजण्यासाठी आणि ट्रेंडचा मागोवा घेण्यासाठी हार्ट रेट मॉनिटर वापरा.
अस्वीकरण
- हार्ट रेट मॉनिटर अॅप वैद्यकीय उपकरण म्हणून वापरू नये.
- तुमची वैद्यकीय स्थिती असल्यास किंवा तुमच्या हृदयाच्या स्थितीबद्दल काळजी असल्यास, कृपया तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- काही उपकरणांमध्ये, हृदय गती मॉनिटर अॅप LED फ्लॅश खूप गरम करू शकतो.
आपल्याकडे काही प्रश्न किंवा सूचना असल्यास, कृपया आमच्याशी संपर्क साधा: zapps-studio@outlook.com
वैशिष्ट्ये:
- फक्त फोनने हृदय गती मोजा आणि हृदयाचे ठोके ट्रॅक करा.
- दररोज मूड ट्रॅकिंग.
- अचूक HRV आणि हृदय गती मापन.
- आपल्या हृदयाच्या आरोग्याचा मागोवा घ्या.
- समर्पित डिव्हाइसची आवश्यकता नाही.
- व्यावसायिक हृदय-निरोगी आहार आणि ध्यान अभ्यासक्रम इ. प्रदान करा.
- CSV फाइल निर्यात केली जाऊ शकते.
तुमच्या हृदयाचे ठोके मोजण्यासाठी मोफत हार्ट रेट मॉनिटर अॅप कसे वापरावे?
फक्त तुमचे बोट फोनच्या कॅमेर्‍यावर ठेवा आणि स्थिर रहा, काही सेकंदांनंतर तुम्हाला तुमची हृदय गती मिळेल. अचूक मापनासाठी, कृपया फ्लॅशलाइट चालू करा. कॅमेर्‍याला प्रवेश देण्यास विसरू नका.
ते किती वेळा वापरले जाते?
अचूक मापनासाठी, अशी शिफारस केली जाते की तुम्ही तुमचा हृदय गती मोजण्यासाठी दिवसातून अनेक वेळा हार्ट रेट मॉनिटर अॅप वापरावा, जसे की तुम्ही सकाळी उठता, झोपायला जाता आणि वर्कआउट्स पूर्ण करता. तुमची शारीरिक स्थिती चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी तुम्हाला रिअल टाइममध्ये हृदय गतीचा ट्रेंड ट्रॅक करण्यात मदत करते.
सामान्य हृदय गती म्हणजे काय?
अमेरिकन हार्ट असोसिएशन आणि मेयो क्लिनिकच्या मते, प्रौढांसाठी सामान्य विश्रांतीचा हृदयाचा ठोका 60 ते 100 बीट्स प्रति मिनिट (BPM) पर्यंत असतो. तथापि, क्रियाकलाप पातळी, फिटनेस पातळी, तणाव, भावना इत्यादींसह अनेक घटकांमुळे हृदय गती प्रभावित होऊ शकते.
ध्यान संगीत:
विविध प्रकारचे ध्यान संगीत प्रदान करते, तुम्ही स्वतःला आराम देण्यासाठी, शांतता आणि आंतरिक शांती मिळवण्यासाठी, मानसिकतेला प्रोत्साहन देण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी योग्य संगीत निवडू शकता.
मौल्यवान आरोग्य टिपा आणि लेख:
अधिक चांगल्या जीवनासाठी निरोगी जीवनशैली राखण्यासाठी मौल्यवान अंतर्दृष्टी आणि तज्ञ सल्ला शोधा.
तुमचा हार्ट रेट आणि पल्स मिळवण्यासाठी तुम्हाला समर्पित हार्ट रेट मॉनिटरची गरज नाही, फक्त तुमचा हार्ट रेट मोजण्यासाठी आणि ट्रेंडचा मागोवा घेण्यासाठी हार्ट रेट मॉनिटर वापरा.
अस्वीकरण
- हार्ट रेट मॉनिटर अॅप वैद्यकीय उपकरण म्हणून वापरू नये.
- तुमची वैद्यकीय स्थिती असल्यास किंवा तुमच्या हृदयाच्या स्थितीबद्दल काळजी असल्यास, कृपया तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- काही उपकरणांमध्ये, हृदय गती मॉनिटर अॅप LED फ्लॅश खूप गरम करू शकतो.
आपल्याकडे काही प्रश्न किंवा सूचना असल्यास, कृपया आमच्याशी संपर्क साधा: zapps-studio@outlook.com
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
स्थान, अॅप अ‍ॅक्टिव्हिटी आणि इतर 2
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.६
७.४१ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
- Bug fixes and performance enhancements.
