औषध, फिटनेस, झोप आणि हायड्रेशन एका अंतर्ज्ञानी प्लॅटफॉर्ममध्ये अखंडपणे समाकलित करणाऱ्या आमच्या क्रांतिकारी आरोग्य ॲपसह चांगल्या आरोग्याच्या दिशेने प्रवास सुरू करा. वैयक्तिकृत स्मरणपत्रे, अंतर्दृष्टीपूर्ण ट्रॅकिंग वैशिष्ट्ये आणि वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेस प्रदान करून तुम्हाला तुमच्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम करण्यासाठी IHR ॲप डिझाइन केले आहे.
महत्वाची वैशिष्टे:
औषध व्यवस्थापन:
पुन्हा कधीही डोस चुकवू नका! वैयक्तिकृत औषध स्मरणपत्रे सेट करा आणि तुम्ही तुमच्या आरोग्याच्या पथ्यावर राहता हे सुनिश्चित करण्यासाठी वेळेवर सूचना प्राप्त करा.
एका सोयीस्कर ठिकाणी तुमचे औषध, डोस सूचना आणि आगामी रिफिलचा मागोवा ठेवा.
फिटनेस ट्रॅकर:
आमच्या सर्वसमावेशक व्यायाम ट्रॅकरसह तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करा. तुमची कसरत दिनचर्या इनपुट करा, फिटनेस लक्ष्य सेट करा आणि सक्रिय राहण्यासाठी सूचना प्राप्त करा.
तपशीलवार आकडेवारी आणि तक्त्यांसह तुमच्या प्रगतीचे निरीक्षण करा, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या फिटनेस प्रवासाबद्दल माहितीपूर्ण निर्णय घेता येतील.
स्लीप ऑप्टिमायझेशन:
दर्जेदार झोपेवर लक्ष केंद्रित करून तुमच्या आरोग्याला प्राधान्य द्या. आमच्या बुद्धिमान स्लीप ट्रॅकरसह सातत्यपूर्ण झोपेचे वेळापत्रक स्थापित करा आणि झोपेच्या वेळेपूर्वी वाइंड डाउन करण्यासाठी स्मरणपत्रे प्राप्त करा. ट्रेंड ओळखण्यासाठी आणि रात्रीच्या अधिक शांत झोपेसाठी समायोजन करण्यासाठी कालांतराने तुमच्या झोपेच्या पद्धतींचे विश्लेषण करा.
हायड्रेशन सहाय्यक:
आमच्या हायड्रेशन ट्रॅकिंग वैशिष्ट्यासह हायड्रेटेड रहा. दैनंदिन पाणी, रस किंवा दुधाचे सेवन करण्याचे उद्दिष्ट सेट करा आणि तुम्ही इष्टतम द्रव पातळी राखता याची खात्री करण्यासाठी दिवसभर स्मरणपत्रे मिळवा. तुमच्या पाण्याच्या वापराच्या इतिहासाचा मागोवा घ्या आणि तुमच्या हायड्रेशन सवयींबद्दल मौल्यवान अंतर्दृष्टी मिळवा.
IHR इंटिग्रेटेड हेल्थ रिमाइंडर निवडा.
वापरकर्ता-अनुकूल इंटरफेस:
अंतर्ज्ञानी डिझाइन सर्व वयोगटातील वापरकर्त्यांसाठी अखंड अनुभव सुनिश्चित करून ॲप नेव्हिगेट करणे आणि वापरणे सोपे करते.
प्रयत्नहीन एकीकरण:
IHR तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत अखंडपणे समाकलित होते, तुमची जीवनशैली व्यत्यय न आणता सौम्य स्मरणपत्रे आणि अंतर्दृष्टी प्रदान करते. त्याचा वापरकर्ता-अनुकूल स्वभाव हे सुनिश्चित करतो की विविध स्तरावरील तंत्रज्ञानाची जाण असणाऱ्या व्यक्तीही ते सहजतेने त्यांच्या जीवनात समाविष्ट करू शकतात.
सर्वसमावेशक डेटा सुरक्षा:
तुमचा आरोग्य डेटा सुरक्षित आहे हे जाणून आराम करा. आम्ही तुमच्या माहितीच्या गोपनीयतेला आणि गोपनीयतेला प्राधान्य देतो. तुमची गोपनीयता ही आमची सर्वोच्च प्राथमिकता असल्याची खात्री करून आम्ही वैयक्तिक डेटा संकलित किंवा संचयित करत नाही.
IHR इंटिग्रेटेड हेल्थ रिमाइंडरसह आजच तुमच्या आरोग्याची जबाबदारी घ्या. ॲप डाउनलोड करा आणि निरोगी, अधिक उत्साही तुमच्याकडे प्रवास सुरू करा!
या रोजी अपडेट केले
२७ सप्टें, २०२४