फिटअरॉक्स — तुमचा एआय वैयक्तिक प्रशिक्षक आणि वर्कआउट प्लॅनर
तुमच्या ध्येयांनुसार जुळवून घेणाऱ्या बुद्धिमान फिटनेस प्रशिक्षकाच्या मदतीने तुमच्या शरीरात बदल घडवा. तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल, स्नायू तयार करायचे असतील किंवा तंदुरुस्त राहायचे असेल, फिटअरॉक्स कृत्रिम बुद्धिमत्तेच्या (आर्टिफिशियल इंटेलिजन्स) साहाय्याने एक वैयक्तिकृत वर्कआउट योजना आणि पोषण मार्गदर्शक तयार करते.
🏋️ एआय वर्कआउट प्लॅनर
तुमची फिटनेस पातळी, ध्येये आणि उपलब्ध उपकरणांवर आधारित एआयद्वारे तयार केलेला एक सानुकूल प्रशिक्षण कार्यक्रम मिळवा. जिम वर्कआउट्स, घरगुती वर्कआउट्स किंवा बॉडीवेट व्यायामांमधून निवडा. प्रत्येक व्यायामासोबत ॲनिमेटेड प्रात्यक्षिके दिली जातात, त्यामुळे तुम्ही कधीही गोंधळून जात नाही. तुमचे सेट्स, रेप्स आणि विश्रांतीची वेळ रिअल-टाइममध्ये ट्रॅक करा.
🤖 वैयक्तिक एआय प्रशिक्षक
तुमच्या एआय फिटनेस प्रशिक्षकाशी कधीही चॅट करा. प्रशिक्षण, पोषण, रिकव्हरी किंवा प्रेरणेबद्दल प्रश्न विचारा. प्रशिक्षकाला तुमचे प्रोफाइल, तुमची प्रगती आणि तुमची ध्येये माहित असतात, ज्यामुळे तो तुम्हाला तुमच्या गरजेनुसार सल्ला देतो — जणू काही तुमच्या खिशात एक वैयक्तिक प्रशिक्षकच आहे.
🍽️ कॅलरी काउंटर आणि मॅक्रो ट्रॅकर
तुमच्या जेवणाची नोंद स्वतः करा किंवा एआय-शक्तीवर चालणाऱ्या फोटो ओळख प्रणालीद्वारे तुमचे अन्न स्कॅन करा. रंग-संकेतित प्रोग्रेस बारच्या मदतीने तुमच्या दैनंदिन कॅलरीज, प्रथिने, कर्बोदके आणि चरबीच्या सेवनाचा मागोवा घ्या. तुमच्या शरीराची रचना आणि फिटनेस ध्येयानुसार वैयक्तिकृत मॅक्रो लक्ष्ये मिळवा.
📸 एआय बॉडी ॲनालिसिस
३ फोटो काढा आणि आमच्या एआयला तुमच्या शरीराच्या रचनेचे विश्लेषण करू द्या. शरीरातील चरबीची अंदाजित टक्केवारी, स्नायूंच्या विकासाचा स्कोर, शरीराच्या स्थितीचे मूल्यांकन, समरूपतेचे विश्लेषण आणि जेवणाच्या वेळेच्या सूचनांसह एक वैयक्तिकृत पोषण योजना यांसारखे तपशीलवार निकाल मिळवा.
📊 २४ फिटनेस कॅल्क्युलेटर्स
आरोग्य आणि फिटनेस कॅल्क्युलेटर्सच्या संपूर्ण संचाचा लाभ घ्या:
• बीएमआय कॅल्क्युलेटर आणि आदर्श वजन
• टीडीईई आणि दैनंदिन कॅलरी गरजा
• वन रेप मॅक्स (1RM) एस्टिमेटर
• शरीरातील चरबीच्या टक्केवारीचे कॅल्क्युलेटर
• स्नायू वाढवण्यासाठी किंवा वजन कमी करण्यासाठी मॅक्रो कॅल्क्युलेटर
• प्रोटीन सेवनाचे कॅल्क्युलेटर
• लीन बल्क आणि कटिंग कॅलरीज
• वर्कआउट व्हॉल्यूम ऑप्टिमायझर
• आणि तुमचा फिटनेस प्रवास अधिक अचूक करण्यासाठी आणखी १६ साधने
💧 दैनंदिन सवयींचा ट्रॅकर
एका स्वच्छ डॅशबोर्डवरून तुमच्या पाण्याच्या सेवनाचा, वर्कआउटच्या सलगतेचा आणि दैनंदिन पोषणाच्या ध्येयांचा मागोवा घ्या. डायनॅमिक प्रेरणादायी संदेश आणि अचिव्हमेंट बॅजेसद्वारे प्रेरित रहा.
🏆 बॅजेस आणि अचिव्हमेंट्स
वर्कआउट बॅजेस, सलगतेसाठी बक्षिसे आणि पोषणाचे टप्पे अनलॉक करा. तुमची उपलब्धी मित्रांसोबत शेअर करा आणि तुमच्या फिटनेस प्रवासात जबाबदार रहा.
📈 प्रगतीचा मागोवा
३० दिवसांमध्ये तुमच्या वजनातील बदलांवर लक्ष ठेवा, तुमच्या BMI मधील बदलांचा मागोवा घ्या, व्यायामाचा इतिहास तपासा आणि तुमच्या कॅलरी सेवनाच्या पद्धती पहा. तपशीलवार चार्ट आणि आकडेवारीच्या मदतीने तुम्ही किती प्रगती केली आहे ते पहा.
🌍 ६ भाषांमध्ये उपलब्ध
FitArox तुमच्या भाषेत संवाद साधते: इंग्रजी, फ्रेंच, स्पॅनिश, अरबी, जर्मन आणि चीनी. प्रत्येक स्क्रीन, प्रत्येक व्यायाम, प्रत्येक सूचना — पूर्णपणे भाषांतरित.
🌙 डार्क मोड
डोळ्यांना सुखद वाटणाऱ्या सुंदर डार्क थीमसह दिवसा किंवा रात्री व्यायाम करा.
⭐ प्लॅन्स आणि किंमत
• मोफत प्लॅन: मूलभूत वैशिष्ट्ये, मर्यादित AI कोच आणि मुख्य कॅल्क्युलेटरचा वापर.
• प्रीमियम प्लॅन: अमर्यादित AI कोचिंग, प्रगत शरीर विश्लेषण, AI मील स्कॅनिंग आणि प्राधान्यक्रमानुसार प्रोग्राम निर्मिती.
तुम्ही घरी पहिल्यांदा व्यायाम सुरू करणारे नवशिके असाल, जिम वर्कआउट प्लॅनर शोधणारे मध्यम स्तराचे वेटलिफ्टर असाल किंवा मॅक्रोज आणि बॉडी कंपोझिशनचा मागोवा घेणारे प्रगत खेळाडू असाल — FitArox तुमच्यासाठीच बनवले आहे.
आता FitArox डाउनलोड करा आणि तुमच्या फिटनेस परिवर्तनासाठी AI ला मार्गदर्शन करू द्या.
एआय फिटनेस कोच — वैयक्तिकृत व्यायाम, आहाराचा मागोवा आणि शारीरिक विश्लेषण
या रोजी अपडेट केले
१५ एप्रि, २०२६