SerenPath: Grief Support

Anish Shah

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

आपल्या प्रिय व्यक्तीच्या निधनानंतर दुःखातून सावरण्यासाठी आधार.

सेरेनपाथ (SerenPath) हे दुःख आणि शोकासाठीचे एक ॲप आहे, जे एका मानसोपचारतज्ज्ञाने तयार केले आहे, ज्यांना दुःख आणि हानीच्या बाबतीत काम करण्याचा २५ वर्षांचा अनुभव आहे. हे ॲप हानीनंतरच्या आयुष्यासाठी बनवले आहे — जेव्हा इतर सर्वजण पुन्हा सामान्य जीवन जगू लागतात, तेव्हाच्या त्या सामान्य दिवसांसाठी.

दुःख ही सोडवण्यासारखी समस्या नाही.
दुःख व्यक्त करण्याचा कोणताही एकच योग्य मार्ग नाही आणि पाळण्यासाठी कोणतेही वेळापत्रक नाही. तुमची हानी नुकतीच झालेली असो किंवा अनेक वर्षांपूर्वीची, तुम्ही आई-वडील, जोडीदार, मूल, भावंड किंवा मित्र यांच्या निधनाचे दुःख करत असाल, सेरेनपाथ तुम्हाला तुमच्या दुःखाच्या मूळ स्थितीतच मदत करते.

दुःखावर मार्गदर्शन करणारी नऊ सत्रे.
शोकातून सावरण्यासाठी आपल्या स्वतःच्या गतीने मार्ग काढा. प्रत्येक सत्राची सुरुवात या वाक्याने होते की, तुम्हाला काहीही अचूक करण्याची गरज नाही. कोणतीही मालिका नाही, काहीही भरून काढण्याची गरज नाही.

स्वतःची स्थिती तपासण्याचे तीन मार्ग.
आजच्या दिवसासाठी एक दैनंदिन आढावा. दुःख नेमके कसे आहे याचा साप्ताहिक आढावा. दर पंधरवड्यात नऊ प्रश्न. त्यांची सरासरी काढून एकच गुणसंख्या तयार केली जात नाही — एक कठीण दिवस म्हणजे महिना अधिक वाईट होणे नव्हे.

सर्वात कठीण क्षणांसाठी सामना करण्याची साधने
रात्री ३ वाजता, जेव्हा दुःख अचानक येते, तेव्हासाठी स्वतःला स्थिर करणे, श्वासोच्छ्वास आणि आत्म-करुणा यांसारखे सराव. यातील बहुतेक सराव मोठ्याने वाचून दाखवले जातात, जेणेकरून तुम्ही डोळे मिटूनही त्यांचे पालन करू शकाल.

एक खाजगी दुःख-नोंदवही आणि स्मृती-पेटी
मुक्तपणे लिहा, आणि मृत व्यक्तीचे फोटो, व्हॉइसमेल, पत्रे आणि नोंदी जपून ठेवा. तुमचे शब्द आणि तुमच्या आठवणी तुमच्यापुरत्याच खाजगी राहतील.

दुःख आणि हानीबद्दल वाचन आणि श्रवण
दुःखामुळे शरीरावर काय परिणाम होतो, अपराधीपणाची भावना आणि शोक एकत्र का येतात, आणि तीव्र वेदना व धोका यांतील फरक कसा ओळखावा, यावर सोप्या भाषेत लिहिलेले लेख. प्रत्येक लेख वाचता किंवा ऐकता येतो.

प्रामाणिकपणे दुःखाचा मागोवा घेणे
तुमच्या प्रत्येक नोंदीमधील नमुने पाहा — आणि तेही तेव्हाच, जेव्हा ते खरोखरच दिसण्यासारखे पुरेसे असेल. उत्तरांच्या एका संचानंतर, ते कोणताही ट्रेंड तयार करण्याऐवजी तसे स्पष्टपणे सांगते.

नेहमी विनामूल्य
संकटकालीन संसाधने. तुमची नोंदवही आणि स्मृती-पेटी. तुमच्या नोंदी आणि त्यांचा इतिहास. सामना करण्याची साधने आणि दुःखावरील लेखांचा एक संच जो कधीही लॉक होत नाही.

सेरेनपाथ कोणासाठी आहे
मृत्यूमुळे दुःखी असलेले कोणीही — विधवा आणि विधुर, शोकाकुल पालक, आई किंवा वडील गमावलेली प्रौढ मुले, आणि असे कोणीही ज्यांच्या दुःखाबद्दल इतर लोक विचारणे सोडून देतात.

सेरेनपाथ हे एक आरोग्य आणि शिक्षण ॲप आहे. ते कोणत्याही आजाराचे निदान, उपचार किंवा इलाज करत नाही, आणि ते डॉक्टरांच्या सल्ल्याची जागा घेत नाही. जर तुम्ही धोक्यात असाल, तर तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन सेवा किंवा संकटकालीन मदत क्रमांकावर संपर्क साधा — ते ॲपमध्ये आहेत आणि नेहमी उपलब्ध असतात.

नवीन काय आहे

New Release