Lyft30

cba-pro2

या अ‍ॅपविषयी

Lyft30 कोचिंग अनुभवात आपले स्वागत आहे—जिथे ताकद, आत्मविश्वास आणि शाश्वतता प्रथम येते. हे अॅप विशेषतः 30+ वयोगटातील महिलांसाठी डिझाइन केलेले वैयक्तिकृत फिटनेस कोचिंगसाठी तुमचा आधार आहे. आत, तुम्हाला संरचित ताकद प्रशिक्षण, वास्तववादी पोषण मार्गदर्शन आणि वास्तविक जीवनासाठी तयार केलेले सतत समर्थन मिळेल—त्याला जास्त न करता. कार्यक्रमामागे 20 वर्षांहून अधिक अनुभव आणि NASM-CPT प्रमाणपत्रासह, Lyft30 अतिरेकी, जलद निराकरणे किंवा एक-आकार-फिट-सर्व योजनांऐवजी स्मार्ट प्रशिक्षण आणि दीर्घकालीन परिणामांवर लक्ष केंद्रित करते.
अॅपमध्ये, तुम्ही हे करू शकाल:

तुमच्या ध्येयांनुसार आणि अनुभवाच्या पातळीनुसार तयार केलेले कस्टमाइज्ड स्ट्रेंथ ट्रेनिंग प्रोग्राम फॉलो करा

वर्कआउट्स, प्रगती आणि प्रमुख कामगिरी मार्करचा मागोवा घ्या

कठोर आहार, मॅक्रो किंवा अन्न दोषाशिवाय वास्तववादी पोषण मार्गदर्शन मिळवा

अॅपमधील मेसेजिंग आणि कोचिंग सपोर्टसह जबाबदार रहा

व्यस्त वेळापत्रकांसाठी डिझाइन केलेल्या दिनचर्यांसह सुसंगतता निर्माण करा

स्केलच्या पलीकडे दीर्घकालीन यशाला समर्थन देणाऱ्या सवयींचा मागोवा घ्या

तुम्ही नुकतीच सुरुवात करत असाल, सुसंगतता पुनर्बांधणी करत असाल, शरीर पुनर्रचना करण्यासाठी काम करत असाल किंवा विशिष्ट शारीरिक ध्येयासाठी प्रशिक्षण घेत असाल, Lyft30 तुम्हाला आत्मविश्वासाने पुढे जाण्यासाठी आवश्यक असलेली रचना आणि समर्थन प्रदान करते.

हे परिपूर्णतेबद्दल नाही - ते प्रगती, शिक्षण आणि टिकणारी ताकद निर्माण करण्याबद्दल आहे. Lyft30 मध्ये आपले स्वागत आहे. चला काहीतरी शाश्वत बनवूया.

नवीन काय आहे

First release of Lyft30