Optimized Strength Training

५+
डाउनलोड
आशय रेटिंग
किशोरवयीन
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज
स्क्रीनशॉट इमेज

या अ‍ॅपविषयी

ऑप्टिमाइझ्ड स्ट्रेंथ ट्रेनिंग अॅपसह तुमची पूर्ण फिटनेस क्षमता अनलॉक करा! तुमचे शरीर बदला आणि तुमची आरोग्याची उद्दिष्टे साध्य करा जसे की पूर्वी कधीच नव्हते. विशेषत: तुमच्या गरजा आणि प्राधान्यांनुसार तयार केलेल्या वैयक्तिकृत कसरत कार्यक्रमांचा अनुभव घ्या, हे सर्व तुमच्या बोटांच्या टोकावर आहे!

तुमचा फिटनेस प्रवास सुपरचार्ज:

अत्याधुनिक प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा जे तुम्हाला यशाकडे नेण्यासाठी अत्यंत बारकाईने तयार केले आहे.
डायनॅमिक व्यायाम व्हिडिओंमध्ये व्यस्त रहा जे तुम्हाला प्रत्येक टप्प्यावर मार्गदर्शन आणि प्रेरणा देईल.
माहितीपूर्ण निवडी करण्यासाठी आणि इष्टतम कामगिरीसाठी तुमच्या शरीराला चालना देण्यासाठी पोषण ट्रॅकिंगची शक्ती वापरा.
तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयींवर प्रभुत्व मिळवा आणि निरोगी, अधिक संतुलित जीवनशैली जोपासा.
तुमचे ध्येय, तुमचे विजय:

आरोग्य आणि तंदुरुस्तीची महत्त्वाकांक्षी उद्दिष्टे सेट करा आणि तुमच्या प्रगतीचा अचूक मागोवा घ्या.
तुमचे टप्पे अनन्य बॅजसह साजरे करा, तुमचे विजय चिन्हांकित करा आणि तुम्हाला नवीन वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टींपर्यंत पोहोचण्यासाठी प्रेरित करा.
तुमच्या समर्पित प्रशिक्षकाशी रीअल-टाइममध्ये अखंडपणे संवाद साधा, तुम्हाला जेव्हा जेव्हा गरज असेल तेव्हा तज्ञांचे मार्गदर्शन आणि समर्थन मिळवा.
समुदायाद्वारे सक्षमीकरण:

आपल्या आरोग्याच्या आकांक्षा सामायिक करणार्‍या समविचारी व्यक्तींशी जोडून, ​​व्हायब्रंट डिजिटल समुदायांमध्ये सामील व्हा.
प्रत्येक टप्प्यावर एकमेकांना आधार देत आणि प्रेरणा देत, या परिवर्तनाच्या प्रवासाला एकत्र सुरू असताना प्रेरित राहा.
मोजमाप आणि परिणाम सोपे केले:

अखंडपणे तुमच्या शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि तुमच्या अतुलनीय परिवर्तनाचे प्रत्यक्ष साक्षीदार होऊन प्रगतीचे फोटो घ्या.
पुश सूचना प्राप्त करा, तुम्‍हाला नियोजित वर्कआउट्स आणि अ‍ॅक्टिव्हिटींसह ट्रॅकवर ठेवता, तुम्‍ही कधीही बीट चुकवू नका.
निर्बाध एकत्रीकरण, कमाल कार्यक्षमता:

वर्कआउट्स, पायऱ्या आणि सवयी थेट तुमच्या मनगटातून सहजतेने ट्रॅक करण्यासाठी तुमचे Apple Watch कनेक्ट करा.
तुमची फिटनेस, झोप, पोषण आणि शरीराच्या आकडेवारीचे सर्वसमावेशक विहंगावलोकन करण्यासाठी Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal आणि Withings सारख्या टॉप-टियर वेअरेबल डिव्हाइसेस आणि अॅप्ससह समक्रमित करून, अनुकूलतेच्या शक्तीचा उपयोग करा.
तुमच्यातील विलक्षण क्षमता अनलॉक करण्यासाठी आणखी एक दिवस वाट पाहू नका. आजच ऑप्टिमाइज्ड स्ट्रेंथ ट्रेनिंग अॅप डाउनलोड करा आणि स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती उघड करा!"
या रोजी अपडेट केले
२७ ऑक्टो, २०२५

डेटासंबंधित सुरक्षितता

डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अ‍ॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती, आरोग्य आणि फिटनेस आणि इतर 4
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो

नवीन काय आहे

Bug fixes and performance updates.