BE-FIT

BE-FIT

या अ‍ॅपविषयी

BE-FIT हे एक क्रांतिकारी मोबाइल अॅप आहे जे शस्त्रक्रियेनंतर किंवा रुग्णालयात दाखल झाल्यानंतर रुग्णाच्या पुनर्प्राप्तीस समर्थन देते. हे पहिले अॅप आहे जे रुग्णालयात बेडसाइडवर करता येणाऱ्या व्यायामांसह तयार केले आहे. हे सर्व रुग्णांना शारीरिक उपचार आणि पुनर्वसनाची सुविधा देते.

तुम्हाला नुकतेच रुग्णालयात दाखल केले गेले असेल किंवा शस्त्रक्रियेतून बरे होत असाल, BE-FIT हा एक पुराव्यावर आधारित आणि वैद्यकीयदृष्ट्या समर्थित व्यायाम कार्यक्रम आहे जो तुम्हाला सुरक्षितपणे गतिमान होण्यास, तुमची पुनर्प्राप्ती सुधारण्यास आणि रुग्णालयात होणाऱ्या सामान्य गुंतागुंती टाळण्यास मदत करतो. हे फिजिकल थेरपिस्ट, ऑक्युपेशनल थेरपिस्ट, व्यायाम तज्ञ, परिचारिका, डॉक्टर, सर्जन आणि वास्तविक रुग्णांच्या टीमने विकसित केले आहे.

प्रमुख वैशिष्ट्ये:

- व्यायामाचे तीन स्तर: BE-FIT मध्ये 3 व्यायाम स्तर आहेत: स्तर 1: बेड; स्तर 2: खुर्ची; आणि स्तर 3: उभे राहणे, जे तुमच्या गतिशीलतेच्या पातळीशी जुळण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. प्रत्येक स्तरावर सूचनांसह अनुसरण करण्यास सोपे व्हिडिओ असतात, ज्यामुळे तुमची पुनर्प्राप्ती सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे प्रगती करणे सोपे होते. स्तर 1 पासून सुरुवात करा आणि तुम्ही शक्ती आणि गतिशीलता मिळवताच वर जा.

- वैयक्तिकृत पुनर्प्राप्ती मार्ग: काही जलद प्रश्नांची उत्तरे देऊन, BE-FIT तुमच्या आरोग्य स्थिती आणि पुनर्प्राप्ती टप्प्याशी जुळणारे व्यायाम कस्टमाइझ करते. सुरक्षितता आणि योग्यता सुनिश्चित करण्यासाठी तुम्ही पातळी ओलांडत असताना तुमच्या आरोग्य सेवा टीमचा सल्ला घेण्यास देखील तुम्हाला प्रोत्साहित केले जाते.

- चरण-दर-चरण मार्गदर्शित व्यायाम: BE-FIT मधील प्रत्येक व्यायाम व्यायाम व्यावसायिकाद्वारे मार्गदर्शन केला जातो. व्हिडिओ प्रत्येक हालचालीचे स्पष्टीकरण देतात जेणेकरून तुम्हाला योग्य आकार राखण्यास मदत होईल. तुम्ही तुमच्या हॉस्पिटलच्या बेडवर असाल किंवा नुकतेच अंथरुणातून उठण्यास सुरुवात करत असाल, विविध गतिशीलता पातळींसाठी व्यायाम आहेत, ज्यामुळे ते प्रत्येकासाठी सुलभ होते.

- सुरक्षितता प्रथम: सुरक्षितता BE-FIT च्या केंद्रस्थानी आहे. प्रत्येक व्हिडिओ हालचाली योग्यरित्या कशा करायच्या हे स्पष्ट करतो आणि प्रगती करण्यापूर्वी तुमच्या काळजी प्रदात्याशी संपर्क साधण्याची आठवण करून देतो.

- तुमच्या प्रगती आणि चालण्याच्या वेळेचा मागोवा घ्या: पुनर्प्राप्ती टप्प्यांचे निरीक्षण करण्यासाठी तुमच्या दैनंदिन क्रियाकलाप आणि चालण्याच्या वेळेचा मागोवा घ्या. हे वैशिष्ट्य तुम्हाला आणि तुमच्या आरोग्य सेवा टीमला प्रगती पाहण्यास, प्रेरित राहण्यास आणि तुमच्या योजनेत माहितीपूर्ण समायोजन करण्यास मदत करते.

- जर्नल वैशिष्ट्य: रुग्ण मजकूर, फोटो आणि ऑडिओद्वारे त्यांच्या पुनर्प्राप्ती प्रवासाच्या आठवणी तयार करू शकतात.

- प्रेरणादायी स्मरणपत्रे: प्रेरणादायी राहणे आव्हानात्मक असू शकते, विशेषतः बरे होताना. BE-FIT तुम्हाला ट्रॅकवर ठेवण्यासाठी सौम्य स्मरणपत्रे पाठवते. प्रेरणादायी संदेश आणि अनुसरण करण्यास सोप्या दैनंदिन दिनचर्येसह, तुम्हाला तुमच्या पुनर्प्राप्ती योजनेशी जुळवून घेण्यास अधिक सक्षम वाटेल.

- अंगभूत शैक्षणिक संसाधने: व्यायाम व्हिडिओंबरोबरच, BE-FIT तुमच्या शस्त्रक्रियेचा प्रवास चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करण्यासाठी शैक्षणिक संसाधने प्रदान करते. विषयांमध्ये शस्त्रक्रियेची तयारी, रुग्णालयात काय होते आणि BE-FIT कार्यक्रमाला समर्थन देणारे संशोधन समाविष्ट आहे.

BE-FIT चे मूल्य:

- जलद पुनर्प्राप्ती: तुमच्या पुनर्प्राप्तीच्या सुरुवातीच्या काळात हालचालींचा समावेश करून, BE-FIT बेडसोर्स (डेक्युबिटस अल्सर), रक्ताच्या गुठळ्या (डीप व्हेन थ्रोम्बोसिस, पल्मोनरी एम्बोलिझम), स्नायू कमी होणे (अ‍ॅट्रोफी) आणि श्वसन समस्या (न्यूमोनिया) यासारख्या गुंतागुंतीचा धोका कमी करण्यास मदत करते. हे तुमचा पुनर्प्राप्ती वेळ वेगवान करण्यास मदत करू शकते, ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या दैनंदिन जीवनात लवकर परत येऊ शकता.

- स्वातंत्र्याला प्रोत्साहन देते: अॅप तुम्हाला तुमच्या पुनर्प्राप्तीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी साधने आणि ज्ञानाने सक्षम करते. हळूहळू गतिशीलता आणि ताकद वाढवून, तुम्ही तुमच्या क्षमतांवर विश्वास परत मिळवू शकता.

- कधीही, कुठेही प्रवेश करा: तुम्ही तुमच्या रुग्णालयात राहण्याची योजना आखत असाल, रुग्णालयात किंवा घरी, BE-FIT नेहमीच उपलब्ध आहे. तुमच्या फोनवरूनच तुमचा पुनर्प्राप्ती आराखडा अॅक्सेस करा, व्हिडिओ पहा आणि प्रगतीचा मागोवा घ्या - मदत नेहमीच उपलब्ध आहे याची खात्री करा.

निष्कर्ष:

BE-FIT हे फक्त एक व्यायाम अॅप नाही. शस्त्रक्रिया किंवा रुग्णालयात दाखल झाल्यानंतर अधिक प्रभावीपणे बरे होण्यास मदत करण्यासाठी ते तुमचा वैयक्तिक पुनर्प्राप्ती साथीदार आहे. अनुसरण करण्यास सोप्या व्यायामांसह, BE-FIT हे तुमच्या पुनर्प्राप्तीसह, गुंतागुंत टाळण्यासाठी आणि तुम्हाला जलद घरी पोहोचवण्यासाठी एक परिपूर्ण साधन आहे. BE-FIT सह तुमची पुनर्प्राप्ती तुमच्या हातात घ्या आणि मजबूत, निरोगी तुमच्या दिशेने पहिले पाऊल उचला.