फूड डायरी एक खाद्य, आहार आणि क्रियाकलाप जर्नल आहे. हे वापरण्यास सुलभ आहे. आपले मुख्य लक्ष आपले अन्न, पेय, औषधे, क्रीडा क्रियाकलाप, मनःस्थिती आणि बरेच काही लॉग आणि ट्रॅक करण्यात मदत करणे आहे.
हे आपल्याला आपल्या डॉक्टरांसह किंवा कुटूंबाच्या सदस्यासह डायरी सामायिक करण्यासाठी सोशल मेडियस, ईमेल किंवा कोणत्याही मजकूर संदेश अनुप्रयोगाद्वारे बटणाच्या क्लिकवर सामायिक करण्यास मदत करेल.
फूड डायरी वापरुन आपल्याकडे आपला आहार, मनःस्थिती, औषधे आणि क्रियाकलापांचा मागोवा ठेवण्यासाठी एक स्वच्छ फूड जर्नल असेल.
या रोजी अपडेट केले
२२ जून, २०२३