फिटनेस आणि पोषण ॲप
XPRESSFIT हा खेळ, आरोग्य आणि पोषण यांचा मेळ घालणारा सर्वोत्तम अनुप्रयोग आहे
कोचिंग स्टुडिओ 2.0 म्हणून, ब्रँडला त्याच्या सर्व क्लायंटना अत्याधुनिक सपोर्ट द्यायचा होता.
XPRESSFIT अनुप्रयोग आता तुमचा दैनंदिन भागीदार बनला आहे. आकारात परत येण्यासाठी, स्नायू वाढवण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी किंवा संतुलित आहार घ्या.
तुमची वैयक्तिक उद्दिष्टे काहीही असोत, तुमचा खेळ आणि कल्याण अर्ज तुमच्या पातळीनुसार आणि तुमच्या कामगिरीनुसार जुळवून घेतात.
XPRESSFIT हे अर्जापेक्षा बरेच काही आहे, ते तुमचे ऑनलाइन क्रीडा आणि कल्याण प्रशिक्षक आहे जे तुम्हाला सपोर्ट करणाऱ्या तुमच्या प्रशिक्षकांशी थेट जोडलेले आहेत.
हे आमच्या XPRESSFIT कार्यसंघाला तुमच्या गरजा आणि अडचणींशी रिअल टाइममध्ये जुळवून घेण्यास आणि तुमची उद्दिष्टे अगदी क्लिष्ट, दूरस्थपणे साध्य करण्यात मदत करण्यास अनुमती देते.
तुमचे खेळ, आरोग्य आणि पोषण उद्दिष्टे साध्य करा
विविध वैशिष्ट्ये तुम्हाला तुमच्या प्रगतीचे अनुसरण करण्याची अनुमती देतील: तुमच्या ॲप्लिकेशनमध्ये तुम्ही तुमच्या डॅशबोर्डवर प्रवेश करू शकता.
आकारात परत या, तुमची खेळाची दिनचर्या तयार करा, पोटाची चरबी कमी करा, तुमच्या कार्डिओवर काम करा, स्नायू बळकट करा, खेळ करा, तुमच्या शरीरात चांगले वाटा, या सर्व उद्दिष्टांसाठी XPRESSFIT तुम्हाला विविध प्रशिक्षण कार्यक्रमांद्वारे समर्थन देते, जे तुम्ही येथे करू शकता. घरी, घराबाहेर, जिममध्ये, उपकरणांसह आणि शरीराच्या वजनासह.
प्रत्येक व्यायामाचे स्पष्टीकरणात्मक व्हिडिओ (500 पेक्षा जास्त व्हिडिओ व्यायाम) हालचाली, पुनरावृत्तीची संख्या, वापरण्यासाठी लागणारा भार तसेच उर्वरित वेळ यासह स्पष्ट केले आहे.
तुमच्या वेळापत्रकात तुम्ही तुमच्या XPRESSFIT प्रशिक्षकाने स्वतः डिझाइन केलेले क्रीडा आणि पौष्टिक कार्यक्रम जोडू शकता.
दुसरीकडे, तुमच्याकडे नोट्स जोडण्याची शक्यता देखील असेल जेणेकरुन तुमचे प्रशिक्षक तुमची प्रगती, तुमच्या भावना आणि तुमच्या अडचणी जाणून घेऊ शकतील.
तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
स्टॅटिस्टिक्स मॉनिटरिंग मॉड्यूलबद्दल धन्यवाद, तुमची उत्क्रांती आणि तुमच्या प्रगतीचे अल्प, मध्यम आणि दीर्घ मुदतीत विश्लेषण करा (वजन, BMI, कॅलरी/कार्बोहायड्रेट्स/लिपिड्स/मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स/प्रथिने वापरण्यात आलेले बदल) तुमच्या प्रशिक्षकाला तुमचे अनुसरण करण्यास अनुमती द्या आणि पुढे चालू ठेवण्याचे आव्हान द्या. आपले प्रयत्न.
तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी अनुप्रयोग हे एक वास्तविक साधन देखील असेल. तुम्ही तुमचे वजन आणि मापांचा मागोवा घेण्यास सक्षम असाल.
तुमचे संपूर्ण नियोजन लवचिक आहे. तुम्ही तुमच्या सोयीनुसार तुमच्या जेवणात आणि सत्रांमध्ये बदल करू शकाल, तुम्ही प्रत्यक्षात काय खाल्ले आहे त्यानुसार (वजन बदलणे इ.) माहिती समायोजित करण्यासाठी तुमच्या जेवणाचे रिअल टाइममध्ये बदल करू शकता.
तुमच्या भावना स्पष्ट करण्यासाठी तुमच्या जेवण आणि सत्रांमध्ये नोट्स जोडा.
तुम्ही पौष्टिक सामग्री (अन्न, पाककृती, जेवण, दैनंदिन योजना आणि पौष्टिक कार्यक्रम) तयार करण्यात सक्षम असाल.
शेवटी, तुम्हाला तुमच्या प्रोफाईलवर तुमच्याबद्दलची सर्व माहिती मिळेल.
तुमच्या XPRESSFIT प्रशिक्षकाला या सर्व माहितीमध्ये प्रवेश असेल आणि त्यानंतर ते त्यांच्या शिफारसी स्वीकारण्यास सक्षम असतील.
एकत्र, प्रवृत्त राहूया!
ऍप्लिकेशनच्या सोशल नेटवर्कबद्दल धन्यवाद, XPRESSFIT समुदायाच्या सदस्यांशी संवाद साधा जे तुमच्यासारख्याच ध्येयांची आकांक्षा बाळगतात:
- तुमचे वर्कआउट, तुमचे सर्वोत्तम खेळ आणि आरोग्य, तुमच्या आरोग्यदायी पाककृती इ. शेअर करा.
- इतर समुदाय सदस्यांच्या पोस्टसह संवाद साधा
गेमिफिकेशनबद्दल धन्यवाद, बॅज अनलॉक करा आणि नियमितपणे तुमचे अनुसरण करण्यास स्वतःला प्रेरित करा!
आत्ताच सामील व्हा-एक्सप्रेसफिट!
आणि XPRESSFIT ऍप्लिकेशनच्या सहाय्याने तुमची क्रीडा आणि आरोग्याची उद्दिष्टे साध्य करा ज्यात खेळ, कल्याण आणि पोषण यांचा समावेश आहे!
ऍप्लिकेशन ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी आणि तुमच्या XPRESSFIT कोचकडून सर्वात संपूर्ण कौशल्य प्राप्त करण्यासाठी ही माहिती नियमितपणे अपडेट करण्याचे लक्षात ठेवा.
या रोजी अपडेट केले
४ जाने, २०२६