Melarossa Dieta Personalizzata

Grapho Srl

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

2.5 दशलक्षाहून अधिक इटालियन लोकांमध्ये सामील व्हा ज्यांनी मेलरोसा सह आधीच त्यांचे आदर्श वजन गाठले आहे. 6+ दशलक्ष डाउनलोड आणि सरासरी 4.5 स्टार रेटिंगसह, आम्ही वैज्ञानिक आणि दीर्घकाळ टिकणाऱ्या परिणामांसाठी सर्वात लोकप्रिय आहार ॲप्सपैकी आहोत.
आमची पद्धत CREA आणि SINU च्या अधिकृत वैज्ञानिक मार्गदर्शक तत्त्वांवर आधारित इटालियन पोषणतज्ञ आणि आहारतज्ञांच्या टीमने विकसित केली आहे, निरोगी वजन कमी करणे आणि दीर्घकालीन देखभालीची हमी देणे.
तुमचा आहार, साधा आणि अनुरूप
फक्त 5 मिनिटांत, तुमची माहिती (वय, उंची, वजन, क्रियाकलाप) प्रविष्ट करा आणि एक पूर्णपणे वैयक्तिकृत साप्ताहिक मेनू मिळवा—20,000 हून अधिक संयोजनांमधून निवडलेला—तुमच्या गरजा आणि उद्दिष्टांवर आधारित, स्व-संकलित खरेदी सूचीसह. आणखी गणिते नाहीत, आणखी शंका नाहीत, काय शिजवायचे याची चिंता नाही.
• 👨👩👧👦 संपूर्ण कुटुंबासाठी: यापुढे दुहेरी स्वयंपाक नाही! पारंपारिक भूमध्यसागरीय पदार्थ सर्वांना आवडतात.
• 🍳 व्यावहारिक मोजमाप, प्रयोगशाळेने बनवलेले नाही: पाककृती प्रामुख्याने घरगुती मोजमाप वापरतात. शेवटच्या ग्रॅमपर्यंत सर्व काही तोलण्याचा ध्यास न ठेवता, योग्य भाग शिकण्यासाठी वजन हे एक अचूक मार्गदर्शक आहे.
• 🔁 1 टॅपमध्ये स्मार्ट पर्याय: डिश आवडत नाही? तुमचा आहार खराब होणार नाही असा पौष्टिक समतुल्य पर्याय निवडून ते एका टॅपमध्ये बदला.
• 🥪 बाहेरील आणि त्यांच्याबद्दल उपाय: जर तुम्ही काम करत असाल आणि बाहेर खात असाल, तर तुमच्याकडे "सँडविच" मेनू आणि सोयीस्कर पर्याय आहेत जेणेकरुन तुमचा आहार कधीही सोडू नये.
एक मार्ग जो तुमच्याशी खरोखर जुळवून घेतो
"मी पूर्ण करण्यास व्यवस्थापित केलेला हा पहिला आहार आहे" - मारिया
• ✅ अनेक आहार, एक ॲप: तुमच्यासाठी परिपूर्ण योजना शोधा: क्लासिक, व्यावहारिक, शाकाहारी आणि बरेच काही. शिवाय, तुम्हाला आवडत नसलेले दोन पदार्थ तुम्ही काढून टाकू शकता. आणि तुम्ही तुमची योजना बदलू शकता.
• ✅ भूक किंवा ऊर्जा कमी नाही: दिवसातून 3 मुख्य जेवण आणि 2 स्नॅक्स, तुम्हाला जास्त भूक न लागता आणि सातत्यपूर्ण उर्जेसह जेवणाची वेळ मिळेल.
• ✅ तुमच्या प्रगतीशी जुळवून घेते: आठवड्यातून एकदा तुमचे वजन प्रविष्ट करा आणि सातत्यपूर्ण परिणाम सुनिश्चित करण्यासाठी आमचे अल्गोरिदम स्वयंचलितपणे तुमची योजना समायोजित करते.
तुमच्या कल्याणासाठी सर्व साधने
• 🤖 24/7 व्हर्च्युअल असिस्टंट: रेड्डी, आमचे आभासी सहाय्यक यांना आहार किंवा पाककृती सल्ला विचारा आणि रिअल-टाइम उत्तरे मिळवा.
• 📚 चांगले खायला शिका: शेकडो लेख, प्रश्नमंजुषा, पॉडकास्ट आणि व्हिडिओ रेसिपीसह, तुम्ही फक्त आहाराचे पालन करणार नाही, तर तुम्ही आयुष्यभर निरोगी खाण्यास शिकाल.
• 🛠️ साधने नेहमी तुमच्यासोबत: आहाराव्यतिरिक्त, तुमच्याकडे अनेक उपयुक्त साधने आहेत, जसे की BMI कॅल्क्युलेटर, 3D बॉडी सिम्युलेटर आणि अन्न आणि क्रियाकलापांसाठी कॅलरी काउंटर.
• 💪 एकात्मिक फिटनेस (ऐच्छिक): व्यायाम न करताही आहार उत्तम प्रकारे कार्य करतो. परंतु जर तुम्हाला तुमच्या परिणामांची गती वाढवायची असेल आणि तुमच्या शरीराला टोन करायचा असेल, तर तुम्ही घरी करण्यासाठी ॲनिमेशन आणि टाइमरसह मार्गदर्शन केलेले व्यायाम केले आहेत.
कमी-कॅलरी कार्यक्रम दर आठवड्याला 1 किलो पर्यंत निरोगी वजन कमी करण्यास अनुमती देतो, त्यानंतर दीर्घकाळ टिकणाऱ्या परिणामांसाठी देखभाल आहार.
तुमची 7-दिवसांची विनामूल्य चाचणी सुरू करा आणि तुम्हाला जे आवडते ते खाऊन वजन कमी करणे सुरू करा!
चाचणीनंतर, तुमच्यासाठी योग्य असलेली योजना निवडा. आमच्या बहु-महिन्याच्या पर्यायांसह बचत करा! कोणतेही नूतनीकरण वचनबद्धता, तुम्ही कधीही रद्द करू शकता.

गोपनीयता धोरण: https://www.melarossa.it/privacy.htm

नवीन काय आहे

Novità principali:
• Ingredienti personalizzati nelle ricette: ora compaiono anche nelle preparazioni.
• Gestione offline migliorata: l’app reagisce meglio senza connessione.
• Condivisione lista della spesa per categorie.
• Nuove voci in profilazione per lavoro e sport.
Abbiamo migliorato le performance e risolto bug di caricamento e errori di connessione.