Sleep Yoga for Sleeplessness

Dr. Zio - Yoga Teacher

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

आपण डीप स्लीप योग आणि ध्यान - निद्रानाश आणि स्लीप एपनिया थेरपी व्यायाम आणि आहार का वापरला पाहिजे?
1. आपल्याला तीव्र झोप आणि वारंवार झोपेत जाणे किंवा झोपेत जाणे त्रास होतो.
२. तुम्ही / तुमच्या जोडीदाराने कंटाळवाण्याने कंटाळला - औषधाशिवाय नैसर्गिकरित्या थांबायचे?
Fre. वारंवार स्वप्ने पडणे किंवा रात्रीची भीती असणे किंवा कधी झोप घेणे?
Emotional. आपणास भावनिक संतुलन व आनंदाने तणावमुक्त जीवन जगण्याची इच्छा आहे.
5. आपण औषधाने थकलेले आहात आणि होम बेस्ड आजीवन थेरपी शोधत आहात.
3D. आपण विनामूल्य थ्री डी व्हिडिओद्वारे चरणबद्ध प्रशिक्षण घेण्यासाठी आपण घरी आभासी वैयक्तिक स्लीप थेरपी तज्ञाचा शोध घेत आहात.

बर्‍याच संशोधन आणि विकासानंतर आणि अनेक मानसोपचारतज्ज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट तसेच डायटिसियन यांच्या सल्ल्यानंतर, डॉ झिओने झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी तसेच औषधांशिवाय नित्याच्या जीवनात निद्रानाश नियंत्रित करण्यासाठी संशोधन आणि पुरावे आधारित वैज्ञानिक दीप निद्रा आणि निद्रानाश उपचार फॉर्म्युला आणले आहे.

वैदिक प्राचीन योग, ध्यान, निवडक झोपेचा आहार, प्राणायाम आणि शिफारस केलेला तणावमुक्त व्यायाम आपणास तणाव आणि तणाव व्यवस्थापित करण्यास आणि दीर्घकालीन झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करेल.

आपण खूप संवेदनशील आणि भावनिक असल्यास (आपणास वारंवार निद्रानाश समस्येचा सामना करावा लागतो) - अ‍ॅपमधील वैयक्तिक झोपेच्या व्यवस्थापन चिकित्सकसमवेत आजपासून नियंत्रण किंवा प्रतिबंधात्मक उपाय करण्याचा प्रयत्न करा.

हा अ‍ॅप परिपूर्ण सीप स्लीप थेरपी प्रदान करतो
1. खोल झोप आणि निद्रानाश यासाठी वैदिक योग
2. ताण आराम विचारांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी व्यायाम
3. झोप वेळ ध्यान
Bed. प्राणायाम करून झोपेच्या वेळेस झोपेच्या उत्तम पद्धती
S. झोपणे प्रेरणादायक आहार
6. दैनिक स्लीप टाईम ट्रॅकर
7. दैनिक झोप गुणवत्ता ट्रॅकर
8. चांगल्या झोपेसाठी कामगिरी मापन चार्ट

हा अ‍ॅप खालील समस्या असलेल्या रूग्णांद्वारे वापरला जाऊ शकतो
स्नॉरंग सपोर्ट ट्रीटमेंट साठी योग आणि ध्यान
२ << स्लीप एपनिया सपोर्ट ट्रीटमेंट साठी योग आणि ध्यान
<. नार्कोलेप्सी समर्थन उपचार साठी योग आणि ध्यान
4. अस्वस्थ पाय सिंड्रोम समर्थन उपचार साठी योग आणि ध्यान
5. दुःस्वप्न सहाय्य उपचार साठी योग आणि ध्यान
6. रात्रीचे भय आणि झोपेच्या सहाय्याने उपचारांसाठी योग योग आणि ध्यान
इत्यादी.

झोपेच्या व्यवस्थापन योगाची वैशिष्ट्ये - निद्रानाश समर्थन उपचार ध्यान आणि योग
- व्हॉईस मार्गदर्शनासह 3 डी व्हिडिओमध्ये व्यायामाच्या प्रत्येक चरणांचे प्रदर्शन करणे
- घरगुती योग, वर्कआउट्स आणि प्रत्येकासाठी तयार केलेला व्यायाम समजून घेणे सोपे आहे: पुरुष, महिला / स्त्रिया
- ट्रॅक आणि प्रशिक्षक ठेवण्यासाठी वैयक्तिक प्रशिक्षक
- 18 भाषांचे समर्थन करते - व्हॉईस सूचना
- झोपेचा वेळ आणि झोपेचा दररोज मागोवा घ्या आणि चार्टद्वारे आपली प्रगती पहा
- सर्व घरातील कसरत, कोणत्याही उपकरणांची किंवा औषधाची गरज नाही
- खोल झोपेसाठी ध्यानासाठी श्वास घेण्याच्या व्यायामाच्या सल्ले आणि व्हिडिओ
- योग पोझेस, प्राणायाम आणि व्यायाम अधिक चांगला मार्ग समजून घेण्यासाठी तपशीलवार व्हिडिओ जोडणे
- झोपेच्या सवयी आणि गुणवत्ता झोपेविषयी दररोज निरोगी टिपा आणि मार्गदर्शक
- प्रत्येक वापरकर्त्यासाठी अधिक सानुकूलित योजना
- दररोज वर्कआउट आणि डाएट ट्रॅकर
- आपल्या स्लीप थेरपीच्या प्रगतीची आपल्याला आठवण करण्यासाठी सानुकूलित वर्कआउट स्मरणपत्रे
- झोपेच्या व्यवस्थापनासाठी संशोधन आणि विज्ञान-आधारित योग आणि व्यायामाचे प्रशिक्षण द्या
- जिम नाही, उपकरणे नाहीत व औषध नाही - कोणतेही दुष्परिणाम नाहीत
- कार्य 100% - (कोणतेही वय)
- सर्व प्रकारच्या वापरकर्त्यांसाठी नॉनवेज / वेज / शाकाहारी आहार

सोपे, उपयुक्त आणि 100% विनामूल्य! तू कशाची वाट बघतो आहेस? २०२० मध्ये सर्वोत्तम स्लीप थेरपी योग आणि ध्यान अ‍ॅप मिळवा - ध्वनी झोपाण्याच्या झोपेच्या योगा - निद्रानाश समर्थन उपचार अ‍ॅप आत्ताच मिळवा.
आमच्याबरोबर शुभेच्छा दीप झोपेच्या शुभेच्छा ... आनंद घ्या…
Http://www.drzio.com वर आणखी शोधा.

अस्वीकरण
कृपया लक्षात घ्या की हे उत्पादन कोणत्याही औषधाची किंवा सध्याच्या थेरपीच्या कोणत्याही ठिकाणी बदलत नाही. तो मुख्य थेरपी असल्याचा दावा करत नाही परंतु तो थेरपीला आधार देतो. असे काही क्लिनिकल पुरावे आहेत जे सूचित करतात की योग आणि आहार या विशिष्ट परिस्थितीसाठी एक सुरक्षित आणि प्रभावी सहाय्यक थेरपी आहे.
कृपया नवीन कसरत सुरू करण्यापूर्वी कृपया डॉक्टरांना विचारा.

नवीन काय आहे

• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.