Health Tick: Weight & Health

Health Tick: Behavioural Science weight loss app

या अ‍ॅपविषयी

अंतहीन आहारामुळे तुमची वेदना आणि निराशा आम्हाला माहीत आहे. आम्ही तिथे गेलो आहोत! म्हणूनच आम्ही तुमच्यासाठी ही समस्या सोडवू इच्छितो. आमचे रहस्य? इच्छाशक्ती नाही तर मेंदूची शक्ती!

वर्तणूक शास्त्रज्ञ, सवय तज्ञ, पोषणतज्ञ आणि वैद्यकीय सल्लागार यांसारख्या तज्ञ आणि संशोधकांच्या आमच्या टीमने वजन कमी करण्याचा हा कार्यक्रम तयार करण्यासाठी 20,000+ तास संशोधन केले. कार्यक्रम अद्वितीय आणि पुराव्यावर आधारित आहे, अनुसरण करणे सोपे आहे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ते कार्य करते. हे खास अशा प्रकारे डिझाइन केले आहे की ते तुमच्या व्यस्त जीवनशैलीत बसेल, तुम्हाला ते फक्त तुमच्यासाठी आहे असे वाटेल.

हा कार्यक्रम तुम्हाला तुमच्या आयुष्यातील 4 प्रमुख क्षेत्रांमध्ये निरोगी सवयी तयार करण्यात मदत करेल -

1. अन्नाशी संबंध
2. सुधारित क्रियाकलाप पातळी
3. चांगली झोप
4. ताण व्यवस्थापन आणि मानसिकता


आम्ही आधीच 12,000+ वापरकर्त्यांना वजन कमी करण्यात आणि ते राखण्यासाठी मदत केली आहे.

- 30 दिवसांचे कार्यक्रम पूर्ण करणारे 86% वापरकर्ते यशस्वीरित्या वजन कमी करतात (तेही कठोर आहार न घेता)

- 80% वापरकर्ते त्यांचे वजन राखण्यास सक्षम आहेत

- आणि 93% लोक म्हणतात की हेल्थ टिक त्यांच्या सवयी चांगल्यासाठी बदलण्यास मदत करते
आणि सर्वोत्तम भाग? तुम्ही कोणतेही पेमेंट न करता किंवा कार्ड तपशील प्रविष्ट न करता विनामूल्य चाचणीसह प्रारंभ करू शकता.
.................................................................... ....................

तुम्हाला ट्रॅकवर राहण्यासाठी आणि यश मिळवण्यात मदत करण्यासाठी आमची प्रमुख वैशिष्ट्ये

-- आमच्या अन्न डेटाबेसमध्ये 1.1 दशलक्ष खाद्यपदार्थांसह अन्न लॉगिंग
--आधुनिक फूड झोन प्रणाली तुम्हाला निरोगी खाण्याच्या सवयी तयार करण्यात मदत करेल
-- 1,000 हून अधिक परस्परसंवादी धडे जे तुमच्या स्वतःच्या गतीने वजन कमी करण्याचे मानसशास्त्र, तणाव व्यवस्थापन, सजग आहार, झोप, ध्येय सेटिंग आणि बरेच काही या विषयांवर चर्चा करतात.
-- तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेण्यासाठी आणि तुमची जीवनशैली सुधारण्यासाठी क्षेत्रे ओळखण्यासाठी वैयक्तिक आरोग्य अंतर्दृष्टी
-- व्हर्च्युअल रूममध्ये प्रत्येकामध्ये 30 सदस्य आहेत जे तुमचा जिव्हाळ्याचा आरोग्य प्रवास शेअर करतात आणि तुमच्यासाठी आनंद देतात
-- तुम्हाला हायड्रेटेड राहण्यात मदत करण्यासाठी वॉटर ट्रॅकिंग वैशिष्ट्य
-- तुम्हाला तुमच्या ॲक्टिव्हिटीमधील ट्रेंडच्या शीर्षस्थानी राहण्यास मदत करण्यासाठी हेल्थ कनेक्ट ॲपसह तुमच्या चरणांची संख्या सिंक करा
-- ज्यांनी त्यांचे लक्ष्य वजन गाठले आहे परंतु ते राखायचे आहे त्यांच्यासाठी देखभाल मोड
-- 24/7 थेट समर्थन आणि प्रेरणा वर वैयक्तिक प्रशिक्षण सत्रांसाठी आरोग्य प्रशिक्षकाशी संपर्क साधण्याचा पर्याय
.................................................................... ...................................

हेल्थ टिकमध्ये सामील होण्याची प्रमुख कारणे:

तुम्ही वजन कमी करता आणि ते पुन्हा मिळवता?
बरं, आम्ही वजन कमी करण्याच्या द्रुत-निश्चित मॉडेलपेक्षा टिकाऊपणाला महत्त्व देतो.

जीमला जाण्यासाठी वेळ नाही?
हरकत नाही. आम्ही तुम्हाला जिम न मारता अधिक हालचाल करण्यात मदत करतो.

तुमच्या आरोग्यावर काम करण्यासाठी खूप व्यस्त?
आम्हाला तुमच्याकडून दररोज 5-10 मिनिटांची गरज आहे, होय खरोखर!

पण, निरोगी असणे कंटाळवाणे आहे?
बरं, आम्हाला समजलं! म्हणूनच आम्ही गेम मेकॅनिक्स ते मजेदार आणि प्रभावी बनवण्यासाठी वापरतो.


सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हे फक्त वजन कमी करणे नाही तर संपूर्ण निरोगीपणा आहे, आम्हाला तुमच्या शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक आरोग्याची काळजी आहे.

वजन कमी करणे इतके मजेदार आणि सोपे कधीच नव्हते!
तुमचे ध्येय पूर्ण करण्यासाठी तुम्हाला जे काही हवे आहे ते आमच्याकडे आहे.

आजच प्रारंभ करा आणि हजारो वापरकर्त्यांसोबत त्यांच्या निरोगी, शाश्वत जीवनाच्या प्रवासात सामील व्हा!

नवीन काय आहे

It all starts with your mind. That's where habits and change begin—and that's where HealthTick helps you too.

And to make lifestyle changes even easier and help you reach your goal faster, here's what our team have put into the HealthTick app

-Weekly Health Insights

- Health Tick Trilogy challenge: Lose weight and plant a tree, ultimate motivation right?

- Now you can reply to your coach using options in the chat coaching room itself.

Get the app and start losing weight now!