Insanity Max: 30

SFR71

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

INSANITY MAX:30 हा 60-दिवसांचा घरगुती व्यायाम कार्यक्रम आहे जो तुम्हाला दिवसातून फक्त 30 मिनिटांत, उपकरणांशिवाय, तुमच्या जास्तीत जास्त वैयक्तिक प्रयत्नांच्या पलीकडे जाण्यास प्रवृत्त करतो, ज्यामुळे कोणालाही प्रभावित होईल. INSANITY MAX:30 लोकांना त्यांच्या जास्तीत जास्त मर्यादेपर्यंत पोहोचेपर्यंत ते शक्य तितक्या वेळेत स्वतःला शक्य तितक्या कठोरपणे ढकलण्यास प्रवृत्त करते, जेथे ते आणखी पुनरावृत्ती करू शकत नाहीत किंवा त्यांच्या स्थितीकडे दुर्लक्ष करण्यास सुरवात करतात. त्यानंतर ती व्यक्ती त्यांचा जास्तीत जास्त वेळ नोंदवते, बरे होते आणि उर्वरित दिनक्रम पूर्ण करते. दररोज, व्यक्ती प्रगती करत राहण्यासाठी, त्यांची शारीरिक स्थिती सुधारण्यासाठी आणि त्यांना नेहमी हवी असलेली आकृती प्राप्त करण्यासाठी त्यांच्या मागील कमाल मर्यादेपेक्षा जास्त वेळ घालवेल. प्रथमच, प्रोग्राममध्ये प्रत्येक हालचालीसाठी कमी-प्रभाव सुधारक समाविष्ट आहे, त्यामुळे सर्व स्तरातील लोक त्यांच्या सांध्यांना प्रभावित न करता त्यांची कमाल मर्यादा गाठू शकतात.

नवीन काय आहे

version 3.0