Kegel exercises apps: Kegel

Rstream Labs

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

पुरुष आणि महिला दोघांसाठी अंतिम Kegel ट्रेनर मिळवा! आमचे केगेल व्यायाम अॅप तुम्हाला तुमचे पेल्विक फ्लोर स्नायू बळकट करण्यासाठी, तुमचे लैंगिक आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि मूत्राशयाची गळती रोखण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केले आहे.

आमच्या वैयक्तिकृत वर्कआउट्स आणि चरण-दर-चरण व्हिडिओंसह, तुम्ही तुमच्या घरात केगल व्यायामामध्ये सहज प्रभुत्व मिळवू शकता. आमचा अ‍ॅप तुमच्‍याकडे चांगली वर्कआउट योजना असल्‍याची खात्री करण्‍यासाठी नवशिक्या आणि प्रगत स्‍तरांसह पुरूष आणि महिलांसाठी विविध केगेल व्यायाम ऑफर करते.

महिलांसाठी, आमच्या केगल व्यायाम अॅप्समध्ये गर्भवती महिलांसाठी विशिष्ट वर्कआउट्स आणि इतर तयार केलेल्या वर्कआउट्सचा समावेश आहे. तुमची प्रगती ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी आणि तुमच्या दैनंदिन प्रगतीचा मागोवा ठेवण्यासाठी तुम्ही उपयुक्त लेख आणि आहार योजना देखील मिळवू शकता.

पुरुषांसाठी केगल व्यायाम हा आधुनिक माणसाच्या गरजा लक्षात घेऊन हस्तकला आहे. आमचा केगल व्यायाम अॅप त्यांच्या स्टेमना आणि लैंगिक आरोग्य सुधारू पाहणाऱ्या पुरुषांसाठी योग्य आहे. आमचा केगेल ट्रेनर लैंगिक तग धरण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी व्यायाम देतो आणि तुम्हाला जास्त काळ टिकण्यास मदत करतो.

आमच्‍या अॅपमध्‍ये आमच्‍या सर्व वैशिष्‍ट्यांमध्‍ये ऑफलाइन अ‍ॅक्सेस देखील समाविष्ट आहे जेणेकरून तुम्‍ही कुठेही आणि कधीही आमच्‍या सरावात प्रवेश करू शकाल. आमची Kegel व्यायाम अॅप्स नेहमी प्रवासात किंवा प्रवास करणाऱ्यांसाठी योग्य आहेत.

याव्यतिरिक्त, आमच्या अॅपमध्ये पुरुष आणि स्त्रिया दोघांसाठी श्रोणि मजल्यावरील व्यायामाची लायब्ररी समाविष्ट आहे, ज्यामुळे तुमच्या विशिष्ट गरजा लक्ष्यित करणारे व्यायाम शोधणे तुमच्यासाठी सोपे होते.

काही लोकप्रिय केगल वर्कआउट्समध्ये ब्रिज, स्क्वॅट आणि ग्लूट स्क्वीझ यांचा समावेश होतो. आमच्या अॅपसह, तुम्ही या वर्कआउट्स आणि बरेच काही सहजपणे ऍक्सेस करू शकता आणि तुमच्या प्रगतीवर आधारित वैयक्तिकृत शिफारसी प्राप्त करू शकता.

मग तुम्ही तुमचे लैंगिक आरोग्य सुधारण्याचा किंवा मूत्राशयाची गळती रोखण्याचा विचार करत असाल, तर महिला आणि पुरुषांसाठी आमची Kegel व्यायाम अॅप्स हा उत्तम उपाय आहे. आत्ताच आमचे अॅप डाउनलोड करा आणि आजच तुमचा केगल वर्कआउट सुरू करा!