Dietas personalizadas | Receta

Alebg

यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

तुम्ही वजन कमी करण्याचा विचार करत आहात पण तुम्हाला निरोगी खाण्याबद्दल कल्पना नाही किंवा तुम्हाला जेवण नियोजकाची गरज आहे का? जास्त वेळ थांबू नका आणि तुमची वैयक्तिक आहार योजना सहज आणि सोप्या पद्धतीने मिळवण्यासाठी हा अनुप्रयोग वापरा.

या ऍप्लिकेशनमध्ये विविध प्रकारचे आहार आहेत जे तुम्हाला वजन कमी करण्यात मदत करतील. त्यापैकी आपण शोधू शकता: केटोजेनिक (केटो), शाकाहारी, पॅलेओ, ग्लूटेन-मुक्त, लवचिक (लवचिक) आणि भूमध्य. या जेवणाच्या योजना फक्त दोन टप्प्यांत तयार केल्या जाऊ शकतात. तुम्हाला आवडणारा आहार निवडा आणि तुम्हाला ते वापरायचे दिवस निवडा.

तुम्ही विचार करत आहात की कोणती आहार योजना वापरायची? हे सर्व आपल्या वैयक्तिक गरजा आणि ध्येयांवर अवलंबून असते. जर तुम्ही वजन कमी करण्याचा सर्वात वेगवान मार्ग शोधत असाल तर, केटोजेनिक आहार तुम्हाला आवश्यक आहे. दुसरीकडे, जर तुम्ही अधिक संतुलित पर्याय शोधत असाल तर तुम्ही भूमध्यसागरीय, लवचिक किंवा पॅलेओ वापरू शकता. ज्या लोकांना ग्लूटेन असहिष्णुता आहे त्यांच्यासाठी, अर्थातच, आपल्याला ग्लूटेन-मुक्त आहार आवश्यक आहे. शेवटी, जर तुम्ही शाकाहारी व्यक्ती असाल आणि मांसाहार करत नसाल, तर निःसंशयपणे तुम्हाला शाकाहारी पर्यायाची योजना हवी आहे.

प्राप्त अन्न पाककृती पूर्णपणे सानुकूल करण्यायोग्य आहेत. तुम्ही त्यात व्यक्तिचलितपणे बदल करू शकता किंवा तुम्हाला अधिक आवडणारी दुसरी रेसिपी तुम्ही फक्त बदलू शकता.

तुमच्याकडे अशी साधने असतील जी देखरेख करताना तुमचे जीवन सोपे करतील. पहिले साधन वजन डायरी ऑफर करते जे तुम्हाला तुमचे वजन दररोज दर्शवेल आणि अशा प्रकारे तुम्ही वजन कमी करण्यात व्यवस्थापित केलेल्या प्रत्येक गोष्टीचा आलेख प्राप्त करेल. दुसरीकडे, आपण आपले विचार जोडू इच्छित असल्यास वैयक्तिक डायरी खूप उपयुक्त आहे. तुमच्याकडे सूचनांवर एक विभाग देखील असेल जो तुम्ही तुमच्या आवडीनुसार पूर्णपणे समायोजित करू शकता.

या ॲपच्या मार्गदर्शनाबद्दल धन्यवाद, प्रत्येकासाठी वजन कमी करणे सोपे झाले आहे कारण सानुकूलित खाण्याच्या कार्यक्रमात आम्ही जेवण नियोजक 5, 7, 10, 14, 21 आणि अगदी 30 दिवसांपर्यंत समायोजित करू शकतो.

हे सर्व आमच्याकडे असलेले अतिरिक्त वजन कमी करण्यासाठी हा अनुप्रयोग आदर्श बनवते. ते डाउनलोड करण्यासाठी तुम्ही कशाची वाट पाहत आहात? हे पूर्णपणे विनामूल्य आणि स्पॅनिशमध्ये आहे!

नवीन काय आहे

- Se han corregido algunos bugs.
- Se ha optimizado la velocidad y espacio de la app.
- Compatibilidad con Android 15.