One Family Yoga and Fitness

WL Mobile

या अ‍ॅपविषयी

कौटुंबिक योग आणि स्वास्थ्य मध्ये आपले स्वागत आहे, आम्ही शाळा ड्रॉप ऑफ, काम, घर आणि शाळा क्रियाकलाप नंतर फिट, स्वस्थ आणि आनंदी राहण्यासाठी एसईएलएफसाठी वेळ शोधणे किती कठीण आहे हे समजतो. हे सगळे कटायवत कधी कधी एक दुःस्वप्न होऊ शकतात.

निरोगी, सुखी जीवनशैली जगणे आपल्यासाठी महत्त्वाचे आहे, कारण आपण आपल्या मुलांना यामध्ये अधोरेखित करता यावे अशी आमची इच्छा आहे, की हाच जीवन आहे.

आम्ही हॉलंड पार्कमध्ये जवळजवळ 4 वर्षांसाठी व्यक्तिशः लहान गटांचे वर्ग शिकवत आहोत. एका कौटुंबिक वेळेत आम्ही प्रत्येक वर्गासाठी प्रत्येक वर्गाचे डिझाइन करतो, कितीही असो किंवा लहान असो. आपण योग किंवा फिटनेस वर्ग करू शकत नाही असे आपल्याला वाटत असल्यास, आपण पुरेसे लवचिक नसल्यामुळे, पुरेसे बसू नका, आपल्याजवळ वेळ, खूप जुने, लहान, मोठे, लहान किंवा जखमी नसल्याबद्दल पुन्हा विचार करा! आम्ही वचन देतो की आपण आपल्या वर्गाला महान-शरीर, मन आणि आत्मा वाटेल.

आपण कोणत्या प्रकारचे योग शिकवतो? आमच्या अनुभवी शिक्षक आमच्या लहान वर्ग सेटिंग मध्ये प्रत्येक विद्यार्थ्याच्या वैयक्तिक गरजा भागविण्यासाठी आधुनिक रूपांतरांसह हठयोग शिकवतात.

वास्तविक लोकांसाठी REAL YOGA

कोणत्या प्रकारचे फिटनेस क्लासेस आहेत? आमचे बुटकम्प, जूडो आणि पिलेट्स क्लासेस हे बाबा, व्हिक्टर यांनी शिकवले जातात, जसे आपल्या आणि माझ्यासारख्या आई आणि बाबाच्या मुलांबद्दल. जे आमच्या मुलांसोबत चालण्यास आणि चांगले वाटण्यास सक्षम होण्यासाठी तंदुरुस्त व निरोगी रहायचे आहे. (आम्ही इतरांना स्ट्रीपिंग, ब्लिंगिंग आणि द्रुत निर्धारण सोडून देतो)

एक कुटुंब योग आणि योग्यता ऑक्टोबर मध्ये उघडण्यात 2012, संपूर्ण कुटुंबातील लक्षात घेऊन Lainie आणि व्हिक्टर यांनी तयार.
आम्ही Bootcamp पासून Mat Pilates, सुधारक Pilates, जूडो, सामान्य योग वर्ग, हठ योग, व्हिनीस, रीस्ट्रोजेटिव्ह आणि यिन योग, प्रॅनेटिक योगा क्लासेस, फॅमिली योगा, मां आणि बाब्स, मिम्स अॅन्ड टाट्स यांसह योगासह मोठ्या प्रमाणात श्रेणी ऑफर करतो. बालवाडी आणि शाळेतील मुलांसाठी वर्ग
आम्हाला कौटुंबिक-देणारं लोकांचे एक सुंदर समुदाय तयार करणारे गर्व आहे जे योग आणि फिटनेस यांचा आनंदही घेतात.