Yoga for Beginners - Home Yoga

Raflexen App Studio

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

योगा फॉर बिगिनर्स ॲप हे नवशिक्यांसाठी योगासनांसाठी किंवा आसनांसाठी मार्गदर्शक आहे आणि तुम्हाला वजन कमी करण्यात मदत करते. योगा फॉर बिगिनर्स ॲप घरी योगाचा सराव करण्यासाठी आणि उपकरणांशिवाय दररोज घरी योग व्यायाम आणि मुलांसाठी योगा देखील उपलब्ध आहे. तुम्हाला रात्री झोप येण्यात अडचण येत असेल, जड वाटत असेल, चिंतेचा त्रास होत असेल किंवा पाठदुखीचा त्रास होत असेल, योग तुम्हाला मदत करू शकतो. दररोज योगासन आणि ध्यान केल्याने तुम्हाला तंदुरुस्त राहण्यास मदत होते.

योगा वर्गाशिवाय तुम्ही या योगा ॲपसह योगा कसरत करू शकता, फक्त सूचनांचे अनुसरण करा आणि कोणत्याही उपकरणाशिवाय घरी योगासने दररोज सराव करा.

नवशिक्यांसाठी योगाची वैशिष्ट्ये ॲप
• नवशिक्यांसाठी योगाचे धडे शिकणे आणि सराव करणे प्रत्येकासाठी सोपे आहे.
• घरी दररोज योगासने, उपकरणांची आवश्यकता नाही.
• सोपा आणि परिणामकारक योग रोजचा कसरत.
• दैनंदिन योगाभ्यास आणि सकाळच्या योगासाठी स्मरणपत्रे.
• ऑफलाइन योग व्यायाम.
• योग व्यायाम स्मरणपत्र आणि ट्रॅक, वजन तपासणी आणि BMI.
• योग ट्रॅकर तपशील वजन कमी करण्यासाठी प्रत्येक व्यायाम आणि योग कॅलरीजची गणना करतो.
• वापरकर्ता योगा पोझसाठी सानुकूल प्रशिक्षण तयार करू शकतो.
• योगा वर्कआउट ॲपमध्ये आहार टिप्स उपलब्ध आहेत.
• वेगवेगळी योगासने.
• प्रत्येकासाठी डिझाइन केलेले वर्कआउट ॲप: पुरुष, महिला, महिला आणि मुली. मुलांसाठी देखील योग.

योग ॲपचे फायदे
• वजन कमी करण्यासाठी योग आणि पोटाची चरबी जाळणे.
• तणाव, थकवा कमी करा आणि आराम करा.
• रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवा, तंदुरुस्त आणि निरोगी रहा.
• मन-शरीर संतुलन.
• तुम्हाला लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करते, तुम्हाला गाढ झोपायला मदत करते.
• स्नायू ताणणे, लवचिकता सुधारणे, मुद्रा सुधारणे.
• श्वासोच्छवासाचे व्यायाम जे तुम्हाला आराम करण्यास मदत करतात.
• दररोज योगा केल्याने सुरकुत्या मिटतात, त्वचा टवटवीत होते.
• योग तुम्हाला दैनंदिन कामांना चालना देऊ शकतो.

तणावमुक्तीसाठी योगा स्ट्रेचिंग व्यायाम सुरू करा.

नवीन काय आहे

Fixed Crash and Minor Bugs