Gemmy: Emotions Toolkit

Ab.Acus srl

Perihal apl ini

Selamat datang ke apl Gemmy untuk kesejahteraan mental, yang dibangunkan dalam projek penyelidikan EU Youth-GEMs (https://youth-gems.eu/) sebagai alat yang berkuasa untuk penilaian diri dan kesejahteraan emosi, disesuaikan dengan keperluan sebenar remaja dan dewasa muda.
Gemmy menawarkan ciri yang berbeza seperti penetapan matlamat, penjejakan emosi dan penegasan positif, untuk menyokong pertumbuhan peribadi dan tabiat yang sihat. Ia juga menyediakan satu set aktiviti asas - teknik mudah disokong penyelidikan yang direka untuk membantu golongan muda mendapatkan semula rasa tenang apabila berasa terharu. Aktiviti ini termasuk rangsangan menenangkan yang mengasyikkan seperti bunyi, getaran dan animasi, latihan pernafasan berpandu dan muzik yang menenangkan.
Apa yang menjadikan Gemmy benar-benar unik ialah proses penciptaan bersama - golongan muda telah terlibat secara aktif dari awal, memastikan apl itu memenuhi keperluan sebenar mereka. Selain itu, semua kandungan dibangunkan bersama penyelidik dan pakar psikologi, memastikan ia berasaskan bukti dan praktikal.