Serenity Life 2.0

Alessandro Rosi

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Kehidupan Serenity: Pupuk Tenang dan Positif

Dalam dunia yang semakin sibuk, Serenity Life menawarkan anda ruang yang selamat untuk memupuk kesejahteraan mental anda. Versi beta ini memfokuskan pada alat penting untuk menggalakkan kesedaran, pengurusan emosi dan pandangan yang positif.

Ciri-ciri Utama:

Jurnal Emosi: Terokai dan fahami emosi anda melalui penulisan. Catatkan fikiran, perasaan dan pengalaman anda dalam jurnal peribadi dan selamat. Renungkan perasaan anda dan belajar menguruskannya dengan cara yang sihat.
Latihan Kesedaran: Tanam kesedaran masa kini dengan latihan kesedaran berpandu. Belajar untuk memberi tumpuan pada masa kini, memerhatikan pemikiran anda tanpa pertimbangan, dan membangunkan kesedaran yang lebih besar tentang diri anda dan dunia di sekeliling anda.
Petikan Positif dan Motivasi: Cari inspirasi dan galakan harian dengan pilihan petikan dan penegasan positif. Biarkan diri dibimbing dengan kata-kata bijak dan motivasi untuk menghadapi cabaran hidup dengan sikap optimis.

Akan Datang:

Meditasi Berpandu: Tenggelamkan diri anda dalam perpustakaan meditasi berpandu yang luas untuk berehat dan memupuk kesedaran.
Latihan Pernafasan: Pelajari teknik pernafasan yang berkesan untuk menenangkan sistem saraf dan mengurangkan kebimbangan.
Bunyi Santai: Biarkan diri anda terbawa oleh pilihan bunyi alam semula jadi dan muzik ambien untuk mewujudkan suasana kedamaian dan ketenangan.
Penjejakan Tidur: Jejaki kualiti tidur anda dan terima petua diperibadikan untuk meningkatkan tabiat tidur anda.
Peringatan Diperibadikan: Tetapkan peringatan untuk amalan kesihatan anda dan kekalkan konsistensi.

Serenity Life ialah teman perjalanan anda ke arah fikiran yang lebih tenang, seimbang dan positif. Muat turun aplikasi hari ini dan mula menjaga kesejahteraan mental anda.

Nota: Serenity Life ialah alat sokongan kesihatan dan tidak menggantikan nasihat profesional kesihatan mental. Jika anda menghadapi cabaran kesihatan mental, dapatkan bantuan pakar yang berkelayakan.

Perkara baharu

What's new:

* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added

Fixes & improvements:

* Minor bug fixes