PolarUs ialah rakan kesihatan peribadi anda yang direka untuk mereka yang menghidap gangguan bipolar. Jejaki kualiti hidup anda, bina keseimbangan dan temui strategi yang disokong sains yang membantu anda hidup dengan baik setiap hari.
Dicipta oleh orang yang mengalami gangguan bipolar, penyelidik dan doktor, PolarUs menggabungkan pengalaman hidup dengan sains, jadi setiap ciri direka dengan anda, untuk anda. Dan ia benar-benar percuma.
šJESAN KESIHATAN & KUALITI HIDUP ANDA
Pantau tidur, mood, tenaga, rutin dan perhubungan anda. Gunakan penjejak kualiti hidup kami, dibina berdasarkan skala gangguan bipolar berasaskan penyelidikan, untuk melihat di mana anda berkembang maju dan di mana anda ingin berkembang.
š§STRATEGI BERASASKAN SAINS
Terokai lebih daripada 100 strategi praktikal dan berdasarkan bukti untuk gangguan bipolar termasuk menguruskan tekanan, meningkatkan harga diri, memperbaiki tidur, mengukuhkan hubungan dan banyak lagi.
šDAFTAR MASUK HARIAN & BULANAN
Bina tabiat yang sihat dengan pengesahan harian yang cepat, atau pergi lebih mendalam dengan daftar masuk harian dan bulanan untuk menjejaki kemajuan jangka panjang. PolarUs memudahkan untuk melihat apa yang berfungsi dan apa yang tidak.
š”FOKUS PADA YANG PALING PENTING
Pilih daripada 14 bidang kehidupan seperti mood, tidur, kesihatan fizikal, harga diri, kerja atau identiti - dan dapatkan pengesyoran yang disesuaikan yang sesuai dengan matlamat dan gaya hidup anda.
ā¤ļøKenapa PolarUs?
Direka untuk mereka yang hidup dengan gangguan bipolar, bukan hanya untuk mereka.
Dibina atas lebih sedekad penyelidikan gangguan bipolar terhadap kualiti hidup.
Dibiayai oleh geran penyelidikan bukan komersial dan dihantar 100% percuma kepada masyarakat. Tiada iklan. Tiada pembelian dalam apl.
Muat turun PolarUs hari ini dan mula membina laluan anda ke arah keseimbangan dan daya tahan.
Jaga perjalanan kesihatan anda, jejaki perkara yang benar-benar penting dan temui cara baharu untuk berkembang maju dengan gangguan bipolar.
Dikemas kini pada
24 Okt 2025