EZ Trainer ialah aplikasi mudah alih komprehensif yang direka untuk memudahkan interaksi lancar antara pelatih dan jurulatih, menawarkan satu set ciri untuk meningkatkan perjalanan kecergasan:
Untuk Pelatih:
Senaman Diperibadikan: Akses perpustakaan luas senaman dan rancangan yang disesuaikan dengan tahap kecergasan dan matlamat anda.
Penjejakan Kemajuan: Pantau berat, kekuatan dan ukuran anda dari semasa ke semasa dengan carta intuitif.
Pengurusan Pemakanan: Log makanan dengan pecahan nutrisi terperinci untuk menyokong rejimen latihan anda.
Sembang Masa Nyata: Kekal berhubung dengan jurulatih atau komuniti kecergasan anda pada bila-bila masa untuk mendapatkan sokongan dan motivasi.
Ciri-ciri tambahan:
Pasaran: Temui rancangan senaman tersuai yang direka oleh jurulatih profesional, sesuai untuk pemula hingga atlet berpengalaman.
Penetapan Matlamat: Tentukan sasaran kecergasan dan pemakanan anda untuk memperibadikan pengalaman anda dan mengoptimumkan hasil.
Daftar Mudah: Sertai dengan cepat menggunakan e-mel, Google atau Apple ID anda dan mulakan perjalanan kecergasan anda.
Dikemas kini pada
26 Feb 2025