Allos: Breath Pacer

Allos Development

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

KERJA NAFAS MEMENUHI TERAPI MUZIK
Allos menggabungkan muzik yang menarik dengan amalan pernafasan yang ringkas berasaskan sains yang membantu anda mengurangkan tekanan dengan cepat, meningkatkan fokus dan membina daya tahan.

KUASA PERNAFASAN KOHEREN
Pernafasan koheren, juga dikenali sebagai pernafasan frekuensi resonans, ialah amalan pernafasan perlahan yang lembut yang menyegerakkan nafas anda dengan irama semula jadi jantung dan sistem saraf anda.

MUZIK SESUAI DENGAN MOOD ANDA
Pilih daripada pustaka dipilih susun muzik yang boleh disesuaikan oleh komposer yang memenangi anugerah merentas genre:

Lofi / Sejuk

Ceria / Elektronik

Klasik / Orkestra

Ambien / Downtempo

Pemandangan Bunyi Atmosfera

Alam Semula Jadi & Alam Sekitar

Semak imbas trek untuk mencari suasana yang sempurna untuk menyokong mood dan matlamat anda.

DISESUAIKAN DENGAN KADAR PERNAFASAN IDEAL ANDA
Terokai kadar pernafasan yang berbeza dan nisbah sedut/hembus nafas. Muzik dan visual menyesuaikan diri secara automatik. Temui kekerapan resonans peribadi anda.

PACING NAFAS BERASASKAN SAINS
Diilhamkan oleh biofeedback HRV dan pernafasan frekuensi resonans, Allos menyokong kerja pernafasan yang disokong penyelidikan yang ditunjukkan kepada:

- Kurangkan tekanan

- Menyokong keseimbangan emosi dan pengawalan diri

- Menggalakkan kejelasan mental dan tumpuan

- Memperbaiki tidur yang lena

- Membantu pemulihan selepas bersenam

- Bina daya tahan tekanan

Nota: Untuk kesihatan umum sahaja. Tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat atau mencegah sebarang keadaan perubatan.

APA KATA PENGGUNA:
"Bantuan tidur peribadi saya" - Lee R
"Membantu saya memfokus dan menetapkan semula" - Ashley G
"Suka muzik! Ia benar-benar membantu saya berehat." – Sophia G

SESUAI UNTUK:

- Pelajar menguruskan tekanan belajar dan peperiksaan

- Kelas membimbing pakar pernafasan

- Pakar klinik menyepadukan amalan pernafasan yang menarik

- Atlet menyokong pemulihan dan kesediaan

- Sesiapa sahaja yang ingin beralih arah dan tidur dengan lebih lena

HANYA 5 MINIT SEHARI
Bina tabiat harian bernafas perlahan dengan muzik untuk menguatkan sistem saraf anda dan membina daya tahan. Hanya beberapa minit membuat perbezaan.

Perkara baharu

- Added "Extended Mode" for faster paces. Access this feature in the Advanced settings screen.
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size