🏃♂️ StepWise – Sahabat Kesihatan & Kecergasan Anda💪
Kawal kesihatan dan kecergasan harian anda dengan StepWise. Jejaki aktiviti anda, kira BMI anda, terokai panduan diet dan pantau kemajuan anda—semuanya dalam satu aplikasi mudah.
🚶 Penjejak Langkah
Jejaki langkah harian anda dan kekal aktif sepanjang hari. StepWise membantu anda memantau aktiviti anda dan berusaha mencapai matlamat kecergasan anda dengan penjejakan yang mudah difahami.
⚖️ Kalkulator BMI
Kira Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan ketinggian, berat badan, umur dan jantina anda. StepWise menyediakan keputusan dan kategori BMI anda supaya anda dapat memahami ukuran semasa anda dengan lebih baik.
📊 Kategori BMI
Lihat kategori BMI anda selepas pengiraan, termasuk:
• Kurang Berat Badan
• Cergas
• Berlebihan Berat Badan
• Obes
StepWise juga menyediakan skala BMI yang berguna supaya anda dapat memahami julat BMI yang berbeza dengan mudah.
🥗 Panduan Diet
Terokai panduan berkaitan diet yang direka untuk menyokong perjalanan kesihatan dan kecergasan anda. StepWise memudahkan anda menyimpan maklumat diet bersama-sama alat kesihatan dan aktiviti anda yang lain.
🎯 Jejaki Kemajuan Anda
Pastikan maklumat kesihatan dan kecergasan anda teratur di satu tempat. Gunakan StepWise untuk sentiasa mengetahui aktiviti, keputusan BMI dan kemajuan peribadi anda semasa anda berusaha mencapai matlamat anda.
👤 Profil Peribadi
Pastikan maklumat kecergasan peribadi anda tersedia dalam aplikasi dan gunakannya untuk menyokong penjejakan kesihatan dan aktiviti anda.
📱 Mudah & Senang Digunakan
StepWise direka bentuk dengan antara muka yang bersih dan ringkas, menjadikannya mudah untuk mengakses ciri kesihatan dan kecergasan anda tanpa kerumitan yang tidak perlu.
✨ Ciri Step Wise
🏃 Penjejakan langkah
⚖️ Pengiraan BMI
📊 Kategori dan skala BMI
🥗 Panduan diet
🎯 Penjejakan kemajuan kecergasan dan kesihatan
👤 Profil peribadi
📱 Antara muka yang ringkas dan mudah digunakan
💪 Bina Tabiat yang Lebih Sihat
Tindakan kecil dan konsisten boleh membuat perbezaan. Gunakan Step Wise untuk kekal aktif, memahami BMI anda, meneroka panduan diet dan menjejaki perjalanan kecergasan anda.
🚀 Mulakan Perjalanan Anda dengan Step Wise
Sama ada anda ingin memantau langkah harian anda, mengira BMI anda, meneroka panduan diet atau memastikan maklumat kecergasan anda teratur, Step Wise menggabungkan alat berguna ini dalam satu aplikasi yang mudah.
Muat turun Step Wise dan ambil langkah seterusnya ke arah gaya hidup yang lebih sihat. 🏃♂️💚
Jejaki BMI, langkah, diet & matlamat kecergasan dengan StepWise—teman kesihatan anda.
Dikemas kini pada
9 Sep 2026