Psyche: Mental Health

Psyche Innovations

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Psyche: Mental Health ialah aplikasi kesejahteraan berasaskan kemahiran (dibuat untuk umur 14+) yang dibina untuk membantu anda mengurus tekanan, meningkatkan fokus dan berasa lebih terkawal.
Mulakan dengan semakan Skala Psyche yang pantas, kemudian terokai kemahiran interaktif berpandu yang ringkas merentasi 8 domain kesejahteraan: Hubungan, Fizikal, Berkembang, Mood, Kedamaian, Penguasaan, Daya Tahan dan Fokus
Ciri-ciri utama
🤖 Psyche AI, panduan jurnal sokongan kami yang membantu anda merenung, membingkai semula pemikiran yang tidak membantu dan mencari kemahiran yang tepat untuk apa yang anda hadapi (bukan pengganti penjagaan profesional).
🧠 Aktiviti kemahiran ringkas dengan langkah yang jelas (belajar → lakukan → renung), imej, soalan, refleksi dan skala penilaian
🎧 Sesi audio untuk relaksasi, tekanan dan rehat tidur
✅ Cipta matlamat Tabiat selepas aktiviti untuk mengubah kemahiran menjadi rutin harian
📈 Penetapan Matlamat + penjejakan tabiat untuk membina rentetan, melihat kemajuan dan juga naik tahap dari semasa ke semasa
Perlukan sokongan tambahan? Psyche merangkumi panduan untuk menghubungi dan menggunakan halaman Talian Bantuan apabila anda atau seseorang yang anda kenali berada dalam krisis.
Psyche menyokong pembelajaran, kesejahteraan dan pembinaan kemahiran, tetapi ia bukan pengganti untuk penjagaan profesional. Ia tidak memberikan nasihat atau diagnosis perubatan. Jika anda berada dalam bahaya segera, hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan anda.

Perkara baharu

Bug fixes and performance improvements