Liftlog+ Weight Lifting Log
Pembelian dalam apl
1K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Memperkenalkan Liftlog+, rakan kecergasan semua-dalam-satu anda! Apl senaman yang mantap ini menggabungkan ciri perancang senaman yang serba boleh, penjejak senaman lanjutan dan log kekuatan yang komprehensif untuk meningkatkan perjalanan kecergasan anda.
Dengan Liftlog+, anda mempunyai penjejak gim terunggul di hujung jari anda. Sama ada anda meminati latihan kekuatan, bina badan atau angkat kuasa, aplikasi ini memenuhi semua keperluan kecergasan anda. Rancang senaman anda dengan lancar menggunakan perancang senaman intuitif, dan catatkan kemajuan anda dengan mudah dengan penjejak senaman.
Liftlog+ bukan sekadar apl gim; ia adalah pembantu bina badan peribadi anda. Buat rancangan senaman peribadi anda, catatkan sesi angkat berat anda dan jejak kemajuan angkat anda dengan tepat. Aplikasi ini berfungsi sebagai perancang gim dan penjejak angkat berat anda, memastikan setiap sesi dioptimumkan untuk berjaya.
Kekal mencapai matlamat kecergasan anda dengan kalendar senaman, pemasa rehat senaman dan ciri pemasa senaman. Log gim menyimpan rekod terperinci tentang latihan, set dan wakil anda, memberikan cerapan tentang peningkatan kekuatan anda. Liftlog+ bukan sekadar jurnal senaman; ia adalah alat yang komprehensif untuk meningkatkan pengalaman angkat berat dan senaman anda.
Muat turun Liftlog+ sekarang dan alami sinergi aplikasi gim, perancang senaman dan log kekuatan. Sudah tiba masanya untuk meningkatkan permainan kecergasan anda dengan penjejak mengangkat muktamad di sisi anda. Liftlog+ - di mana setiap wakil penting dan perjalanan kecergasan anda dibawa ke tahap yang lebih tinggi. Liftlog+ ialah pelan senaman anda, pemasa gimnasium dan penjejak angkat berat yang digabungkan menjadi satu aplikasi yang berkuasa! Gunakan ciri lanjutan seperti superset, pemasa rehat automatik, kadar usaha yang dirasakan (RPE), set pemanasan, set drop dan nota.
Jejak
∙ Set trek dengan berat dan ulangan atau tempoh
∙ Lihat entri anda sebelum ini untuk setiap set
∙ Kekal fokus dengan pemasa rehat senaman automatik
∙ Sambungkan latihan sebagai superset
∙ Urus keamatan dengan RPE (Kadar Perceived Exertion)
∙ Tambahkan nota pada senaman dan latihan
∙ Tandakan ditetapkan sebagai pemanasan, set jatuh atau kegagalan
∙ Tukar antara lbs dan kg
Rancang
∙ Buat rutin senaman anda sendiri
∙ Pilih daripada templat latihan bina dalam
∙ Pilih daripada lebih 290 latihan kekuatan & kardio terbina dalam
∙ Tetapkan hari bekerja untuk rutin gim anda
Senaman
∙ Tambah latihan berasaskan kekuatan & tempoh anda sendiri
∙ Semak penerangan & arahan latihan
∙ Lihat kumpulan otot yang disasarkan dan peralatan senaman
∙ Gunakan carian atau penapis mengikut kumpulan otot, jenis senaman dan peralatan
Sejarah & Trend
∙ Lihat keseluruhan sejarah senaman anda di satu tempat
∙ Semak statistik & arah aliran dari semasa ke semasa, termasuk bilangan latihan, tempoh, berat badan dipindahkan dan 1RM
∙ Pukul rekod peribadi anda, seperti berat maksimum, ulangan, kelantangan dan 1RM
Sila tinggalkan penilaian atau ulasan di Gedung Play. Ia benar-benar membantu dan membuatkan saya bermotivasi!
E-mel
contact@liftlog.plus
laman web
https://www.liftlog.plus
Terma & Syarat
https://www.liftlog.plus/terms
Dasar Privasi
https://www.liftlog.plus/privacy
Dengan Liftlog+, anda mempunyai penjejak gim terunggul di hujung jari anda. Sama ada anda meminati latihan kekuatan, bina badan atau angkat kuasa, aplikasi ini memenuhi semua keperluan kecergasan anda. Rancang senaman anda dengan lancar menggunakan perancang senaman intuitif, dan catatkan kemajuan anda dengan mudah dengan penjejak senaman.
Liftlog+ bukan sekadar apl gim; ia adalah pembantu bina badan peribadi anda. Buat rancangan senaman peribadi anda, catatkan sesi angkat berat anda dan jejak kemajuan angkat anda dengan tepat. Aplikasi ini berfungsi sebagai perancang gim dan penjejak angkat berat anda, memastikan setiap sesi dioptimumkan untuk berjaya.
Kekal mencapai matlamat kecergasan anda dengan kalendar senaman, pemasa rehat senaman dan ciri pemasa senaman. Log gim menyimpan rekod terperinci tentang latihan, set dan wakil anda, memberikan cerapan tentang peningkatan kekuatan anda. Liftlog+ bukan sekadar jurnal senaman; ia adalah alat yang komprehensif untuk meningkatkan pengalaman angkat berat dan senaman anda.
Muat turun Liftlog+ sekarang dan alami sinergi aplikasi gim, perancang senaman dan log kekuatan. Sudah tiba masanya untuk meningkatkan permainan kecergasan anda dengan penjejak mengangkat muktamad di sisi anda. Liftlog+ - di mana setiap wakil penting dan perjalanan kecergasan anda dibawa ke tahap yang lebih tinggi. Liftlog+ ialah pelan senaman anda, pemasa gimnasium dan penjejak angkat berat yang digabungkan menjadi satu aplikasi yang berkuasa! Gunakan ciri lanjutan seperti superset, pemasa rehat automatik, kadar usaha yang dirasakan (RPE), set pemanasan, set drop dan nota.
Jejak
∙ Set trek dengan berat dan ulangan atau tempoh
∙ Lihat entri anda sebelum ini untuk setiap set
∙ Kekal fokus dengan pemasa rehat senaman automatik
∙ Sambungkan latihan sebagai superset
∙ Urus keamatan dengan RPE (Kadar Perceived Exertion)
∙ Tambahkan nota pada senaman dan latihan
∙ Tandakan ditetapkan sebagai pemanasan, set jatuh atau kegagalan
∙ Tukar antara lbs dan kg
Rancang
∙ Buat rutin senaman anda sendiri
∙ Pilih daripada templat latihan bina dalam
∙ Pilih daripada lebih 290 latihan kekuatan & kardio terbina dalam
∙ Tetapkan hari bekerja untuk rutin gim anda
Senaman
∙ Tambah latihan berasaskan kekuatan & tempoh anda sendiri
∙ Semak penerangan & arahan latihan
∙ Lihat kumpulan otot yang disasarkan dan peralatan senaman
∙ Gunakan carian atau penapis mengikut kumpulan otot, jenis senaman dan peralatan
Sejarah & Trend
∙ Lihat keseluruhan sejarah senaman anda di satu tempat
∙ Semak statistik & arah aliran dari semasa ke semasa, termasuk bilangan latihan, tempoh, berat badan dipindahkan dan 1RM
∙ Pukul rekod peribadi anda, seperti berat maksimum, ulangan, kelantangan dan 1RM
Sila tinggalkan penilaian atau ulasan di Gedung Play. Ia benar-benar membantu dan membuatkan saya bermotivasi!
E-mel
contact@liftlog.plus
laman web
https://www.liftlog.plus
Terma & Syarat
https://www.liftlog.plus/terms
Dasar Privasi
https://www.liftlog.plus/privacy
Dikemas kini pada
Keselamatan data
Pembangun boleh menunjukkan maklumat di sini tentang cara apl mereka mengumpul dan menggunakan data anda. Ketahui lebih lanjut tentang keselamatan data
Tiada maklumat yang tersedia
Terbaharu
Bugfixes and performance improvements.