Mente Sabia

JAD GAMES (Juega, Aprende, Descubre)

Perihal apl ini

Wise Mind menawarkan pengalaman kesejahteraan mental yang komprehensif dibahagikan kepada dua fasa penting. Ia bermula dengan penilaian risiko bunuh diri, yang dijalankan menggunakan bateri penilaian FICVIDA, yang telah diseragamkan di Mexico. Proses ini dijalankan di bawah pengawasan profesional kesihatan dan memenuhi semua keperluan etika yang diperlukan, menjamin persekitaran yang selamat dan boleh dipercayai untuk pengguna.
Fasa kedua Wise Mind memfokuskan kepada latihan kemahiran berdasarkan DBT-Mindfulness, melalui penyesuaian digital "Manual Latihan Kemahiran DBT-MX Urban 2.0", yang dibangunkan dan disahkan oleh Makmal Peraturan dan Pencegahan Emosi Bunuh Diri di Benemérita Universidad Autónoma de Aguascalientes. Latihan ini mencadangkan satu siri strategi yang direka untuk meningkatkan peraturan emosi dan menggalakkan kesejahteraan psikologi.
Setiap pengguna aplikasi mempunyai ruang peribadi untuk mengurus akaun dan data peribadi mereka. Selain itu, peta permainan interaktif disertakan di mana, minggu demi minggu, kemahiran baharu boleh dibuka kuncinya. Program yang berlangsung selama tiga bulan ini adalah berdasarkan Terapi Tingkah Laku Dialektik Dr. Marsha Linehan, yang diiktiraf kerana keberkesanannya dalam rawatan disregulasi emosi.
Selain itu, pengguna mempunyai akses tanpa had kepada pembantu emosi maya, chatbot terlatih DBT yang menawarkan panduan berterusan tentang menggunakan aplikasi dan prinsip kesedaran dan kesedaran.
Semasa mereka maju, pengguna membuka kunci lencana, mengumpul mata dan mendaki kedudukan untuk menjadi pakar kesedaran. Mereka juga boleh membentuk kelab, bersaing dalam kedudukan pasukan, dan menggalakkan amalan kemahiran secara kolektif, sekali gus menggalakkan persekitaran sokongan dan motivasi bersama.
Dengan Wise Mind, setiap langkah adalah kemajuan ke arah pengurusan emosi yang lebih baik, membolehkan pengguna menghadapi cabaran peribadi dengan lebih tenang dan berkesan.

Perkara baharu

Iniciando pruebas internas