Perlukan lebih banyak warna dalam hidup anda? Makan semua warna pelangi adalah cara mudah untuk mempelbagaikan diet anda. Setiap warna telah ditunjukkan untuk menyediakan perkara yang berbeza yang diperlukan oleh badan anda.
Merah: boleh membantu mengurangkan kerosakan kulit berkaitan matahari dan memberi manfaat kepada kesihatan jantung
Kuning / Jingga: menyokong kesihatan mata.
Hijau: anti-radang dan antioksidan.
Biru / Ungu: boleh meningkatkan fungsi otak dan mengurangkan risiko diabetes jenis 2.
Putih / Coklat: boleh membantu mengurangkan risiko kanser kolon
Apl ini membantu anda menjejaki. Log tumbuhan yang telah anda makan dan apl menunjukkan pelangi anda untuk hari itu. Anda juga boleh melihat dari semasa ke semasa sejauh mana anda memakan pelangi penuh.
Kerap makan makanan yang mempunyai koleksi tumbuhan yang sama? Anda boleh membuat makanan dalam apl yang anda boleh menambah semua tumbuhan dengan cepat sekali gus. Tidak perlu menambah 5+ tumbuhan secara individu setiap kali anda mempunyai sos bolognese.
Adakah sukar untuk mengingati untuk membuat nota sesuatu? Dengan Eat The Rainbow anda boleh menetapkan peringatan berguna untuk menambah tumbuhan anda selepas setiap makan.
Eat The Rainbow mempunyai sistem pencapaian untuk membantu anda terus bermotivasi dalam perjalanan kesihatan anda.
Reka bentuk aplikasi moden. Pilih daripada mod terang atau mod gelap. Anda juga boleh menukar warna apl (jika hijau bukan kegemaran anda).
Apl ini mengambil serius tentang privasi anda. Semua data yang dimasukkan ke dalam apl disimpan pada peranti anda. Kami tidak dapat menjual maklumat anda walaupun kami mahu. Apl ini menjejaki data penggunaan apl, ini terhad kepada di mana anda berada di Bandar dan halaman yang telah anda lihat. Ini adalah pilihan dan boleh dimatikan pada bila-bila masa.
Atau ringkasan ringkas
- Merekodkan tumbuhan yang anda makan. - Menunjukkan pelangi daripada apa yang anda telah makan - Mengingatkan anda untuk menambah tumbuhan. - Memberi anda pencapaian untuk mencapai matlamat. - Memastikan data anda peribadi.
Dikemas kini pada
2 Nov 2025
Kesihatan & Kecergasan
Keselamatan data
arrow_forward
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.