SYMM: Natural Fitness

SYMM

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

SYMM ialah sistem latihan untuk atlet angkat berat semula jadi. Tiada gembar-gembur, tiada katalog senaman yang tidak berkesudahan — pelan mingguan yang tepat, data pemulihan yang jujur, dan bilangan keputusan terkecil antara anda dan set yang akan anda lakukan.

LATIHAN YANG TIDAK TERGANGGU
Minggu anda dibina oleh enjin tetap: hari tolakan, tarik dan kaki yang seimbang dengan angkat teras yang sama setiap kitaran, jadi kemajuan boleh diukur dan bukannya rawak. Isipadu mingguan setiap otot dikekalkan dalam julat yang boleh dipulihkan oleh atlet angkat berat bebas dadah, dan minggu deload dijadualkan sebelum anda terhenti. Tukar atau tangguhkan hari apabila kehidupan berlaku — pelan dijadualkan semula tanpa penalti.

KESEDIAAN DARIPADA DATA ANDA SENDIRI
Connect Health Connect sekali dan SYMM membaca langkah, tenaga aktif, tidur, kadar denyutan jantung rehat dan HRV anda — baca sahaja, tiada apa yang ditulis semula. Itu menjadi satu skor kesediaan, dan skor itu melaraskan kiraan set hari ini. Jika jam tangan anda terlepas malam itu, daftar masuk tidur dua ketikan mengisi jurang dan mengira jumlah yang sama. Setiap nombor menyatakan dari mana ia datang dan bila ia kali terakhir disegerakkan, dan setiap anggaran boleh dibetulkan dalam satu ketikan.

PEMBALOKAN YANG MENGAMBIL SETIAP SAAT
Satu ketikan setiap set, dengan berat dan ulangan telah diisi daripada sasaran anda. Papan kekunci bergerak sendiri, dan pemasa rehat ialah tempat anda menilai bagaimana set itu terasa — tiada skrin tambahan, tiada dialog pengesahan, tiada tetingkap timbul sambutan.

PEKANAN TANPA HELAIAN RINGKAS
Sasaran kalori dan makro daripada data dan matlamat badan anda sendiri. Catatkan hidangan mengikut foto, melalui suara, melalui kod bar atau melalui tambah pantas — anggaran akan kembali boleh diedit sebelum dikira. Makanan terkini dan salinan semalam menjadikan makan malam berulang menjadi satu ketikan. Susunan suplemen anda berada di tempat yang sama, jadi apa yang anda ambil direkodkan di mana apa yang anda makan direkodkan.

SATU REBULAN, BUKAN LIMA
Satu api harian. Senaman, hidangan yang direkodkan, berjalan kaki, air atau suplemen anda semuanya mengekalkan hari tersebut. Hari rehat mengekalkannya, dan satu hari yang terlepas sebulan diampuni secara senyap. Tiada kaunter merah, tiada gesaan rasa bersalah, tiada papan skor kedua.

KARDIO PADA DUA KELAJUAN
Ketik sekali dan hari akan disimpan. Tambahkan jenis, minit, jarak dan usaha hanya jika anda mahu — kardio tidak akan menjadi sasaran lain untuk gagal.

KEMAJUAN YANG KEKAL MILIK ANDA
Trend kelantangan, rekod peribadi, momentum mingguan dan peti besi foto peribadi dengan slot pose, tontonan leret dan zum dan perbandingan pudar. Foto kemajuan disimpan pada telefon anda sahaja — tiada laluan muat naik dalam aplikasi. Fail sandaran yang disulitkan dengan frasa laluan pilihan adalah milik anda untuk disimpan; kami tidak boleh menetapkan semula frasa laluan tersebut.

BAHASA INGGERIS DAN ARAB
Antara muka penuh bahasa Arab kanan ke kiri, bukan terjemahan separa.

TIADA IKLAN. PERNAH.
Tiada pengiklanan, tiada penjualan data dan tiada apa-apa yang dahulunya merupakan pergerakan percuma di sebalik dinding pembayaran.

LANGGANAN
Teras SIMPANAN: $12.99/bulan atau $99.99/tahun, dibilkan melalui Google Play, dengan percubaan percuma selama 3 hari. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tempoh tamat. Batalkan bila-bila masa di Google Play > Pembayaran & langganan > Langganan.

Terma: https://getsymm.com/terms
Privasi: https://getsymm.com/privacy

SYMM menyediakan maklumat kecergasan dan pemakanan umum. Ia bukan nasihat perubatan, diagnosis atau rawatan.