Pergi ke gim adalah satu kebiasaan. Tetapi apabila hidup menghalangi, kadang-kadang anda tidak dapat membuatnya di sana. Itulah sebabnya penting untuk mempunyai bilik kecergasan di rumah. Yang mesti dimiliki oleh sesiapa sahaja yang serius untuk kekal cergas, gim di rumah membolehkan anda bersenam tanpa perlu meninggalkan rumah.
Sekarang adalah masa yang tepat untuk memberi tumpuan untuk menjadikan tubuh anda menjadi yang terbaik.
Sama ada anda ingin membina otot atau mengubah tubuh anda sepenuhnya, jika anda mengikutinya
rutin senaman yang betul untuk lelaki & wanita, anda akan mendapat apa yang anda perlukan.
Kategori aplikasi-
• Latihan pull-up
• Latihan ikal bisep
• Bersenam menaikkan latihan
• Kerusi bangku
• Latihan dan faedah akhbar bangku
• Latihan squat Barbell
• Latihan menekan bahu
• Latihan Keriting Konsentrasi
• Latihan barisan bar-bar
• Senaman dada
• Bersantai di ruang bersantai
• Latihan pemanjangan kepala trisep
• Latihan curl pendakwah
• Latihan Hammer Curl
• Latihan akhbar tentera
• Latihan push-up
• Latihan Skull Crusher
• Latihan penekan kaki
• Senaman squat
• Latihan Deadlift
& banyak lagi kategori.
Ciri-ciri aplikasi-
- Bookmark (Catatan, Kajian dengan gambar) untuk rujukan masa depan anda.
- Anda boleh menukar warna tema yang anda mahukan.
- Tukar fon dengan satu klik pada ukuran yang anda inginkan.
- Periksa skor Time on time anda.
- Periksa skor anda di Papan Skor.
- Boleh berkongsi kandungan dengan mudah.
- Penggera masa (Penggera selepas selesai).
- Berlatih dengan gambar.
- Boleh menambahkan lebih banyak masa.
- Tentukan kelajuan anda
- Gangguan mesra pengguna.
Terima kasih, Muat turun berkongsi dan memberi penilaian kepada kami.
Dikemas kini pada
21 Sep 2023