Stop Drinking with Andrew John

Universal Relaxation

Perihal apl ini

Adakah anda mendapati satu minuman bertukar menjadi sedikit atau terlalu banyak? Adakah anda mendapati bahawa anda menggunakan alkohol untuk berehat?

Stop Drinking dirancang untuk membantu pendengar berehat dan mengatasi keinginan emosi dan fizikal untuk alkohol.

Minum dengan cepat boleh berubah menjadi kebiasaan yang sukar dipatahkan oleh banyak orang. Kebiasaan ini segera menjadi bahagian hidup anda yang diterima dan banyak orang menahan diri dengan pemikiran yang tidak dapat mereka hentikan.

Aplikasi motivasi yang santai dan positif ini akan memberi anda alat untuk:
 
  • Berhenti minum sama sekali atau kendalikan dan kurangkan.
  • Hentikan tabiat negatif yang menyebabkan minum.
  • Bina sumber positif untuk mencapai matlamat anda, dan pimpinlah yang lebih bahagia, sihat dan lebih
    memenuhi kehidupan.
  • Ubah pemikiran anda dan capai kekuatan luar biasa minda bawah sedar anda.
  • Meleraikan tabiat yang tidak diingini dengan mudah.
  • Kawal semula kejelasan pemikiran, kesejahteraan, wang, kesihatan dan banyak lagi.

Nasiblah, tingkatkan pemikiran anda, tidur lebih nyenyak, kembangkan keyakinan anda dan menjadi lebih sihat dengan meditasi terpandu, sesi kesedaran dan mesej positif - dan banyak lagi.

Pakar, jurulatih dan ahli terapi kesedaran Andrew Johnson telah membantu orang menangani cabaran hidup dengan relaksasi berpandu, meditasi, alat rawatan diri dan latihan pernafasan selama bertahun-tahun.

Rangkaian aplikasi kesedaran terlarisnya mempunyai pelbagai kandungan untuk membantu anda, sama ada anda sedang mencari cara untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan, menurunkan berat badan, meningkatkan kesihatan & keyakinan anda, belajar teknik relaksasi, dll.

Ciri-ciri utama:

  • Meditasi pendek yang boleh anda lakukan di mana sahaja: di tempat kerja, perjalanan, di rumah, berjalan kaki.

  • Sesi inspirasi untuk membantu anda menangani cabaran hidup, untuk tenang dan mencari kejelasan.

  • Cerita dan ceramah kesedaran untuk membantu anda membina tabiat yang lebih baik dan sihat.

  • Meditasi untuk membantu anda merasa terinspirasi dan bermotivasi untuk makan dengan baik, bersenam dan tinggal
   sihat dari segi badan dan fikiran.

  • Teknik dan alat relaksasi untuk membantu anda tidur lebih nyenyak setiap malam, untuk membangunkan perasaan
   bertenaga dan segar.

  • Latihan pernafasan dan meditasi yang menenangkan untuk kegelisahan, serangan panik dan menghilangkan tekanan.

  • Sesi meditasi untuk menghentikan kegelisahan di jalannya dan melepaskan tekanan.

Bagaimana saya mendapat lebih banyak?

Mulakan hari anda dengan penuh perhatian, terus merasa positif dan terinspirasi sepanjang hari dengan pelbagai meditasi terpandu untuk membantu semasa saat-saat sukar atau tertekan. Tingkatkan tenaga anda dengan Power Nap, tetap fokus pada Beat Procrastination, dan kemudian beralih menggunakan meditasi Tidur Tidur untuk malam yang tenang.

Fikirkan Andrew sebagai jurulatih keperihatinan peribadi anda, sentiasa ada untuk membantu ketika anda sangat memerlukannya.

Cari Andrew Johnson untuk membuka lebih banyak sesi perhatian dan meditasi berpandu setiap hari.