Interval Training

CraftyGo

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Latihan Selang Masa ialah pemasa selang masa yang bersih dan bebas gangguan yang dibina untuk sebarang senaman — Tabata, HIIT, pusingan tinju, pecutan treadmill atau rutin regangan mudah.

Bina senaman anda sendiri
Cipta senaman tersuai sepenuhnya dengan seberapa banyak pusingan yang anda perlukan. Tetapkan masa kerja dan rehat individu untuk setiap pusingan, namakan setiap senaman dan susun semula atau padam pusingan pada bila-bila masa.

Senaman anda disimpan secara setempat dan sedia bila-bila masa anda berada.

Templat sedia untuk digunakan
Mulakan serta-merta dengan templat senaman terbina dalam:

- Tabata 4 Minit & 8 Minit
- Treadmill HIIT (Pemula & Lanjutan)
- Selang Larian Luar
- Selang Pendaki Tangga
- EMOM Seluruh Badan
- Letupan Bahagian Atas Badan & Pembakaran Bahagian Bawah Badan
- Kem Perjuangan (Gaya Tinju) — 15 pusingan, 3 minit kerja / 1 minit rehat
- Selang Piramid & Tangga Menurun
- Aliran Mobiliti & Regangan & Relaks

Direka untuk memastikan anda fokus
- Cincin kemajuan bulat menunjukkan dengan tepat di mana anda berada dalam setiap fasa
- Warna fasa berubah serta-merta: Bersedia → Kerja → Rehat → Selesai
- Nama senaman semasa ditunjukkan dengan jelas semasa fasa kerja
- Pratonton "Seterusnya" supaya anda tidak pernah terperangkap dalam keadaan tidak terkawal
- Skrin kekal hidup semasa senaman anda secara automatik

Maklum balas audio & haptik
- Nada berbeza untuk setiap peralihan fasa
- Bip undur pilihan sebelum setiap fasa tamat
- Corak getaran untuk setiap perubahan fasa
- Bunyi dan getaran boleh ditukar secara berasingan dalam Tetapan

Bersih dan mudah
Tiada akaun diperlukan. Tiada iklan. Tiada sambungan internet diperlukan. Semuanya berjalan secara setempat pada peranti anda.

Perkara baharu

Fixed a minor issue with the paywall.