Aesthetic Blueprint

Jon Herrmann

Perihal apl ini

Pelan Tindakan Estetik ialah platform bimbingan eksklusif jurulatih model dan kecergasan Jon Herrmann. Apl ini memberi anda akses kepada kaedah bimbingan Jon 1:1 yang direka bentuk untuk membina fizikal yang teguh dan estetik dengan struktur dipacu tujuan dan akauntabiliti sebenar.
Tiada program generik di sini. Setiap pelan latihan adalah tersuai untuk badan anda, matlamat anda dan jadual anda. Sama ada tumpuan anda bersandar, menambah jisim atau menapis titik lemah, Jon memprogramkan senaman anda dari bawah ke atas — dan sentiasa bersama anda setiap langkah.

Di dalam Pelan Tindakan Estetik anda akan dapati:

Pelan latihan diperibadikan sepenuhnya dikemas kini setiap bulan

Sembang terus 1:1 dengan Jon untuk daftar masuk dan sokongan mingguan

Penjejakan borang dalam apl dan demo latihan video

Muat naik foto kemajuan dan penanda aras fizikal

Panduan gaya hidup yang disesuaikan dengan matlamat anda (latihan, perjalanan, rutin)

Ini adalah bimbingan yang dipermudahkan — tiada PDF, tiada tekaan. Hanya latihan sebenar, dibimbing oleh jurulatih yang menjalani gaya hidup dan mengharapkan hasil.
Dibina untuk mereka yang berprestasi tinggi. Direka untuk kemampanan.
Gunakan di dalam apl untuk bermula.

PENAFIAN:

Pengguna harus mendapatkan nasihat doktor sebelum menggunakan aplikasi ini dan membuat sebarang keputusan perubatan.

Perkara baharu

Performance enhancements and bug fixes