Momentum Pertengahan Hayat – Rakan Kecergasan dan Kesejahteraan Terbaik Anda untuk Perimenopause dan Menopaus.
Selamat datang ke Mid-Life Momentum, aplikasi latihan kecergasan yang memperkasakan yang disesuaikan khusus untuk wanita dalam perimenopause dan menopaus. Direka bentuk untuk memenuhi keperluan unik anda, apl kami menyediakan anda dengan peta jalan yang diperibadikan untuk mencapai matlamat kesihatan anda. Inilah yang anda boleh jangkakan:
Pelan Pemakanan, Latihan dan Tambahan Tersuai: Terima bimbingan individu yang berkembang bersama anda. Setiap pelan direka berdasarkan matlamat dan keperluan unik anda, membantu anda berasa dan kelihatan terbaik pada setiap peringkat.
Penjejakan Simptom dan Tabiat: Jejaki dan fahami simptom anda, daripada kilat panas kepada corak tidur, sambil mengukuhkan tabiat positif yang menyokong perjalanan anda.
Perpustakaan Senaman Eksklusif: Temui perpustakaan latihan atas permintaan yang luas, dikategorikan mengikut bahagian badan, peralatan yang digunakan dan tahap kesukaran. Sama ada anda seorang pemula atau pengangkat lanjutan, anda akan menemui latihan yang sesuai untuk memadankan tenaga dan matlamat anda setiap hari.
Momentum Pertengahan Hayat ada di sini untuk menyokong, memperkasakan dan membimbing anda melalui masa hidup yang berubah-ubah ini. Mari kita takrifkan semula maksud untuk berkembang maju melalui menopaus. Sertai kami hari ini, dan ambil langkah seterusnya ke arah diri terbaik anda!
Dikemas kini pada
21 Dis 2025