PrisonPump - Knast Workout

Marcel Bartecki

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

PRISONPUMP. LATIH SEPERTI DI DALAM PENJARA.

Jadi lebih kuat dengan latihan kalistenik tulen berdasarkan prinsip banduan: tiada peralatan, tiada gim, hanya berat badan anda sendiri. Tiada dumbbell atau mesin di dalam sel, namun banduan masih menjadi kuat. Dengan PrisonPump, anda boleh membawa pulang latihan berat badan ini. Sama ada anda seorang pemula atau lanjutan, aplikasi ini akan membimbing anda langkah demi langkah untuk lebih banyak otot dan kekuatan.

TIGA PERINGKAT LATIHAN

GADIS BAHARU: pengenalan lembut, senaman seluruh badan 3x seminggu
AHLI: lebih banyak isipadu untuk pertumbuhan otot yang kelihatan
BOSS: 6x seminggu tolak-tarik-belah kaki untuk hasil maksimum

LATIHAN TANPA PERALATAN

Tekan tubi, squats, dips, leg raises, burpees dan banyak lagi senaman berat badan. Berlatih bila-bila masa, di mana sahaja, tanpa dumbbell atau mesin. Senaman rumah yang sempurna untuk di rumah, di taman,

atau semasa dalam perjalanan. Berlatih seperti anda berada di penjara, tanpa gim.

AKADEMI DENGAN PENGETAHUAN KECERGASAN

Ketahui semua tentang pemakanan, pembinaan otot, kehilangan lemak, makronutrien,

dan suplemen. Diterangkan dengan jelas untuk hasil yang berkekalan.

KEKAL DI ATAS LALUAN

Buka kunci pencapaian
Dapatkan peringatan senaman
Simpan kemajuan anda dan sandarkan data anda
Lima bahasa: Jerman, Inggeris, Perancis, Sepanyol, Poland

TIADA IKLAN. Berlatih dengan fokus dan tanpa gangguan.

Pembelian sekali sahaja pilihan membuka kunci Pelan Pemisahan BOSS. Tiada langganan.