Intermittent Fasting

Mengandungi iklan
Rating kandungan
Semua orang
50+
Muat turun
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

🕒 Puasa Selang-seli - Panduan & Rancangan

Aplikasi kami membantu anda mengatur jadual puasa anda dan mencari pelan yang paling sesuai dengan gaya hidup anda.

Ciri-ciri Utama:
✅ Rancangan puasa yang diperibadikan (16:8, 18:6, 20:4, dan banyak lagi)
✅ Petua & panduan pemakanan dan kesihatan
✅ Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI).

Pilih Kaedah Anda:
Daripada pemula kepada mereka yang mencari pendekatan yang lebih maju, apl ini membolehkan anda memilih pelan berbeza berdasarkan keperluan anda.

Puasa berselang-seli

⚠ Nota:Apl ini tidak menggantikan nasihat kesihatan profesional. Sentiasa berunding dengan doktor atau pakar pemakanan untuk memastikan sebarang perubahan diet sesuai untuk anda.

Muat turun sekarang dan kawal pemakanan anda dengan lebih baik dengan berpuasa sekejap! 🚀
Dikemas kini pada
30 Jul 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Aktiviti apl, Maklumat dan prestasi apl dan Peranti atau ID lain
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data disulitkan semasa dalam perjalanan