Breathing Timer: Box & 4-7-8

Mind-A Games

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Apabila serangan panik atau serangan keresahan melanda, anda tidak memerlukan alat yang kompleks — anda memerlukan sesuatu yang berfungsi dengan segera.

Hentikan Serangan Keresahan Pantas direka untuk membantu anda bertenang dengan cepat menggunakan teknik pernafasan berpandu yang mudah.

Sama ada anda berhadapan dengan serangan panik secara tiba-tiba, kebimbangan yang meningkat atau tekanan yang melampau, aplikasi ini membantu anda mendapatkan semula kawalan dalam beberapa saat dan merehatkan badan dan minda anda dengan lembut.

🧠 Menenangkan Serangan Keresahan Pantas
Gunakan pernafasan berpandu untuk:

memperlahankan kadar denyutan jantung anda

mengurangkan simptom keresahan

berasa lebih tenang dan relaks

Buka sahaja aplikasi dan mulakan — tiada persediaan, tiada gangguan.

🌬 Pernafasan Mudah untuk Melegakan Kebimbangan
Ikuti rentak visual yang jelas yang membantu anda:
bernafas lebih perlahan
memfokuskan minda anda
mengurangkan panik secara semula jadi dan menyokong kelegaan tekanan

Sesuai untuk:
serangan panik
serangan kebimbangan
lonjakan kebimbangan
saat-saat tertekan

⚡ Kelegaan Segera Bila-bila Masa
Gunakan aplikasi apabila:
panik bermula secara tiba-tiba
kebimbangan meningkat
anda rasa terbeban dan memerlukan kelegaan tekanan yang cepat

Direka untuk situasi kehidupan sebenar — pantas, mudah, berkesan.

🌙 Tenang Sebelum Tidur
Juga berguna untuk:
kebimbangan malam
berfikir berlebihan
bersantai sebelum tidur dan berehat lebih dalam

🎯 Mengapa Ia Berfungsi
Pernafasan terkawal adalah salah satu cara terpantas untuk menenangkan sistem saraf anda dan menyokong kelegaan tekanan semula jadi.
Aplikasi ini memberi anda:
panduan pernafasan yang jelas
reka bentuk tanpa gangguan
akses pantas pada saat-saat kritikal

Tarik nafas.
Dapatkan semula kawalan.
Bersantai dan rasa lebih tenang dalam beberapa saat.

Perkara baharu

**What's new:**

* Dark theme added
* Performance improvements