MindCircle: Meditasi Berpandu, Meditasi Kesedaran & Meditasi Tidur
Anda yang lebih baik, dunia yang lebih baik.
MindCircle membantu anda berasa lebih tenang, tidur lebih lena dan fokus melalui meditasi berpandu, meditasi kesedaran dan senaman pernafasan dengan impak sosial yang jelas. Setiap sesi meditasi berpandu atau meditasi kesedaran membantu membiayai pendidikan untuk kanak-kanak yang kurang bernasib baik. Lebih banyak anda berlatih meditasi, lebih banyak kesan yang anda buka kunci. Alami meditasi dengan tujuan, berhubung dengan lebih mendalam, dan ubah kehidupan - bermula dengan kehidupan anda sendiri.
Mengapa MindCircle Berbeza
* Meditasi Kesedaran Didorong Tujuan: Meditasi terpandu dan amalan kesedaran anda mencipta hasil dunia sebenar, membiayai pendidikan untuk kanak-kanak yang memerlukan.
* Motivasi Berkekalan: Jejaki meditasi anda untuk keresahan atau kemajuan meditasi tidur dan lihat impak ketara, menjadikan tabiat kekal.
* Harga Telus: Percubaan percuma 7 hari, kemudian $13.99/bulan atau $62.99/tahun (autobaharui; batalkan bila-bila masa). Tiada yuran atau iklan tersembunyi.
* Reka Bentuk Bersih dan Mudah: Antara muka bebas kekusutan untuk meditasi berpandu yang lancar, meditasi kesedaran dan senaman pernafasan.
Apa yang ada di dalam
* 150+ Meditasi Berpandu: Terokai siri dan perseorangan seperti meditasi imbasan badan, meditasi kasih sayang, perhatian tertumpu, kesedaran luaran, dari peringkat permulaan hingga tahap lanjutan pengalaman meditasi kesedaran.
* Matlamat Disesuaikan: Gunakan meditasi berpandu untuk kebimbangan, meditasi untuk tidur, mempertajam fokus dengan meditasi fokus, mengurangkan tekanan dengan meditasi untuk tekanan dan kebimbangan, meningkatkan mood dan meningkatkan kebahagiaan.
* Meditasi Tidur: Bersantai dengan meditasi tidur berpandu untuk menenangkan fikiran dan mencapai tidur yang lena, sesuai untuk kesedaran untuk tidur.
* Senaman Pernafasan: Teknik pantas seperti pernafasan 4-7-8, pernafasan kotak, pernafasan lubang hidung bergantian, dan senaman pernafasan untuk tekanan, untuk melegakan tekanan serta-merta dan melegakan kebimbangan.
* Sesi Meditasi Tidak Berpandu: Pemasa meditasi tersuai, bunyi ambien dan pilihan untuk amalan meditasi tidak berpandu yang fleksibel.
* Rancangan Harian: Rutin diperibadikan untuk meditasi berpandu, meditasi kesedaran dan latihan pernafasan berdasarkan matlamat anda, sesuai sebagai aplikasi meditasi untuk pemula serta pengamal lanjutan.
* Penjejakan Kesan: Tingkatkan tahap kesedaran anda sambil membuka kunci perubahan dunia sebenar untuk pendidikan melalui meditasi yang didorong oleh tujuan dan pemberian penuh perhatian.
Bagaimana Ia Berfungsi
1. Mulakan meditasi berpandu atau senaman pernafasan cepat selama 3–5 minit (atau lebih lama untuk pengguna berpengalaman).
2. Setiap sesi menambah jumlah impak anda, meningkatkan kelegaan tekanan dan keresahan.
3. Mencapai pencapaian yang membiayai inisiatif pendidikan melalui meditasi impak.
4. Jejaki, raikan dan kongsikan meditasi berpandu anda untuk kebimbangan atau perjalanan meditasi tidur.
Sertai komuniti yang semakin berkembang menjadikan minit yang penuh perhatian kepada perubahan bermakna dengan meditasi dengan tujuan.
Mulakan percubaan 7 hari percuma anda hari ini, tiada komitmen diperlukan. Alami tidur yang lebih baik dengan meditasi untuk tidur, mengurangkan kebimbangan melalui meditasi berpandu untuk kebimbangan, dan meditasi kesedaran yang bertujuan. Langganan diperbaharui secara automatik pada $13.99/bulan atau $62.99/tahun melainkan dibatalkan 24 jam sebelum tamat melalui tetapan App Store. Lihat Terma & Privasi dalam apl.
MindCircle menyediakan panduan umum tentang kelonggaran dan kesedaran. Ia tidak direka bentuk atau bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang keadaan kesihatan. Cerapan daripada apl bukanlah pengganti untuk penjagaan perubatan profesional dan mungkin tidak sesuai untuk semua orang. Sebelum menerima pakai sebarang nasihat atau aktiviti yang diterangkan di atas, sentiasa berunding dengan profesional penjagaan kesihatan. Gunakan aplikasi ini mengikut budi bicara anda sendiri.
Dikemas kini pada
26 Ogo 2025