Mindfulness for Busy Leaders

The Reset Practice

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Anda membawa keputusan besar, tekanan berterusan, dan ruang yang sangat sedikit untuk menetapkan semula.

Kesedaran untuk Pemimpin Sibuk direka untuk profesional yang memerlukan ketenangan, fokus, dan kejelasan di tengah-tengah hari yang mencabar.

Apabila minda anda terbeban, prestasi terjejas: mesyuarat terasa reaktif, keutamaan kabur, dan tekanan mengikuti anda pulang. Anda tidak sepatutnya perlu memilih antara memimpin dengan baik dan berasa sihat.

Aplikasi ini memberi anda laluan berpandu mudah kembali ke kawalan hanya dalam beberapa minit.

Apa yang anda dapat:
• Latihan pernafasan berpandu dengan irama yang jelas
• Audio mangkuk nyanyian Tibet yang menenangkan
• Sesi pantas yang sesuai dengan jadual sibuk (serendah 3 minit)
• Akses luar talian tanpa internet diperlukan
• Antara muka yang tenang dan minimum dibina untuk kegunaan harian
• Peringatan pilihan untuk latihan
• Jurnal kesedaran dengan graf yang menjejaki kehadiran anda dari semasa ke semasa
• Tiada iklan, tiada akaun, tiada data yang dikumpul

Semua dibina berdasarkan metodologi Amalan Tetapkan Semula untuk membantu pemimpin sibuk mengatasi tekanan dan mendapatkan semula kejelasan untuk memimpin dengan baik.

Pelan mudah anda:
1) Pilih senaman pernafasan anda
2) Ikuti irama dan isyarat bunyi berpandu
3) Kembali bekerja dengan rasa lebih stabil dan lebih fokus

Mulakan dengan satu sesi pendek hari ini dan bina tabiat kepimpinan yang menyokong keputusan yang lebih baik, komunikasi yang lebih tenang dan prestasi yang mampan.

Perkara baharu

Multi-tasking support added!