Jeda membantu anda mendapatkan semula perhatian anda daripada aplikasi ketagihan dengan menggantikan penatalan tanpa berfikir dengan pernafasan sedar.
š§ CARA IA BERFUNGSI
Apabila anda membuka aplikasi yang mengganggu seperti Instagram, TikTok atau YouTube, Jeda perlahan-lahan memintas dengan senaman pernafasan yang menenangkan. Luangkan masa untuk berhenti seketika, bernafas dan tentukan sama ada anda benar-benar memerlukan aplikasi itu sekarang.
⨠CIRI-CIRI UTAMA
⢠Penyekatan Aplikasi Pintar ā Pilih aplikasi yang mencetuskan peringatan pernafasan
⢠Latihan Pernafasan Boleh Disesuaikan ā Pernafasan kotak, 4-7-8 dan banyak lagi
⢠Sesi Fokus ā Sekat gangguan untuk masa kerja khusus
⢠Skor Fokus Harian ā Jejaki kemajuan anda dan bina rentetan
⢠Widget Cantik ā Akses pantas kepada penyekatan dan pernafasan daripada skrin utama anda
⢠Bunyi Tidur ā Tenangkan diri dengan audio ambien yang menenangkan
⢠Penapis Skrin Hangat ā Kurangkan ketegangan mata dengan kehangatan skrin boleh laras
š BINA TABIAT YANG LEBIH BAIK
Jeda bukan sahaja menyekat aplikasi ā ia membantu anda memahami corak penggunaan anda dan membina tabiat kesejahteraan digital yang mampan. Saksikan skor fokus anda bertambah baik semasa anda membangunkan penggunaan telefon yang sedar.
š PRIVASI DIUTAMAKAN
Semua data anda kekal pada peranti anda. Tiada akaun diperlukan. Tiada penjejakan. Tiada iklan.
---
PENDEDAHAN PERKHIDMATAN KEBOLEHIBATAN
Aplikasi ini menggunakan Perkhidmatan Kebolehcapaian Android untuk mengesan apabila anda membuka aplikasi yang telah anda pilih untuk disekat.
Apa yang kami akses:
⢠Hanya nama aplikasi yang sedang dibuka
Apa yang TIDAK kami akses:
⢠Mesej, perbualan atau pemberitahuan
⢠Kata laluan atau teks yang ditaip
⢠Kandungan skrin atau data peribadi
⢠Audio atau sebarang rakaman
Cara data ini digunakan:
⢠Diproses secara setempat pada peranti anda untuk mencetuskan peringatan fokus
⢠Tidak pernah dihantar ke pelayan atau dikongsi dengan pihak ketiga
Kebenaran ini penting untuk ciri penyekatan aplikasi berfungsi. Anda boleh melumpuhkannya pada bila-bila masa dalam Tetapan Kebolehcapaian peranti anda.
---
Ambil langkah pertama ke arah kehidupan yang lebih tenang dan fokus. Muat turun Jeda hari ini.
Dikemas kini pada
18 Mac 2026