Dapatkan sokongan dan berkembang dengan komuniti yang penuh dengan individu yang berfikiran sama. Pautan yang hilang untuk mendapatkan jack biasanya adalah kekurangan struktur dan kejelasan tentang perkara yang perlu dilakukan di gim. Kami menawarkan hanya itu dan banyak lagi. Kami berbangga dengan menyediakan hala tuju yang jelas tentang cara mencapai matlamat anda.
Ahli TEAM TGJ mendapat akses kepada berbilang jurulatih yang mengkhususkan diri dalam mengenakan otot, latihan kekuatan, membangunkan tabiat pemakanan dan gaya hidup, memperbaiki minda dan banyak lagi. Anda mendapat akses kepada jurulatih ini melalui kumpulan perselisihan peribadi di mana semua orang hanya cuba membantu satu sama lain mendapatkan JACKED n shi.
Pengaturcaraan
Dapatkan akses kepada perpustakaan program yang sentiasa bertambah baik dengan 12 lagi yang kini berada di sana dengan lebih 100 video pengajaran yang dilakukan oleh Jurulatih TGJ.
Pemula hingga Pertengahan,
3 hingga 6 hari seminggu
Gim Profesional atau Rumah
Perkembangan khusus dijejaki dalam tempoh 12-20 minggu
Setiap latihan mempunyai video pengajaran daripada Jurulatih TGJ yang menerangkan cara melakukan pergerakan untuk pertumbuhan maksimum.
Keupayaan untuk menukar latihan, menambah set tambahan, dan ulangan.
Akses kepada jurulatih TGJ dalam sembang kumpulan perselisihan
Boleh diukur
Jejaki kemajuan anda dan semak sejarah senaman anda
Jejaki berat badan, langkah, makro dan gambar kemajuan anda.
Memastikan anda melihat kemajuan tambahan setiap MINGGU yang menggabungkan semua jenis KEUNTUNGAN
Pemakanan dan Gaya Hidup
Kalkulator Makro Tersuai
Garis Panduan Pemakanan dan Gaya Hidup memperincikan struktur untuk mengoptimumkan mendapat JACKED.
Akses kepada jurulatih TGJ dalam sembang kumpulan perselisihan
Kejurulatihan
Akses 24/7 kepada jurulatih TGJ untuk memanfaatkan sepenuhnya perjalanan JACKED anda
Akses kepada komuniti TGJ untuk berhubung dengan orang lain dalam perjalanan yang sama di mana anda boleh memberikan input anda
Segerakkan akaun anda dengan HealthKit untuk menjejak semua data kesihatan dan kecergasan anda di satu tempat termasuk pemakanan, langkah dan berat badan.
Dikemas kini pada
11 Nov 2024