ProgressTrackAI Gym Log

Juan Sanchez Martinez

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

Latihan anda, peraturan anda. Kawalan sepenuhnya di tangan anda.

Mencari apl latihan yang lengkap, berkuasa dan mudah digunakan? Selamat datang ke rakan kemajuan baharu anda. Apl ini direka bentuk untuk membantu anda mencatatkan latihan anda, melihat kemajuan anda dan mengoptimumkan prestasi anda, sama ada anda berlatih di rumah atau di gim.

Perkara yang boleh anda lakukan dengan apl ini:

Log latihan, set, ulangan, berat dan tempoh rehat, memantau volum dan keletihan.

Jejaki rekod peribadi anda (1RM / wakil maks).

Buat rutin tersuai dan gunakan semula templat latihan.

Lihat graf lanjutan dan statistik kemajuan anda.

Urus kumpulan otot dan metrik badan.

Visualisasikan kemajuan anda tidak seperti sebelum ini.

Kekal bermotivasi dengan sistem grafik dan analisis visual yang menunjukkan bagaimana berat badan, wakil dan prestasi otot anda berkembang. Daripada perkembangan pada latihan utama hingga kesan oleh kumpulan otot, anda akan melihat setiap butiran kemajuan anda.

Kecerdasan Buatan Bersepadu

Bahagian AI menganalisis latihan anda untuk menawarkan anda:

Cadangan beban dan volum pintar.

Analisis keletihan dan pemulihan.

Perkembangan diperibadikan berdasarkan sejarah anda.

Pengesanan dataran tinggi atau kawasan otot yang ketinggalan.

AI berfungsi secara langsung pada peranti anda, memastikan penggunaan pantas dan peribadi.

Privasi dan kawalan penuh

Maklumat anda adalah milik anda:

Tiada pendaftaran diperlukan.

Tiada iklan yang mengganggu.

Data anda tidak dijual atau dikongsi.

Direka untuk semua peringkat

Pemula: rutin asas dan penjejakan mudah.

Lanjutan: analisis terperinci, anggaran 1RM, volum mengikut otot, rakaman sebarang parameter.

Penyesuaian penuh: 100% rutin yang disesuaikan atau templat sedia untuk digunakan berdasarkan matlamat anda.

Ciri yang diserlahkan

Penjejakan terperinci mengikut kumpulan otot.

Penjejakan ukuran badan.

Bahagian analisis dan statistik.

Sokongan berbilang bahasa (Sepanyol, Inggeris, Portugis, Perancis, Itali).

Templat latihan boleh guna semula.

Reka bentuk minimalis, intuitif dan ringan.

Sesuai jika anda sedang mencari

Aplikasi latihan yang memberikan anda segala-galanya di satu tempat.

Kawalan sebenar ke atas kemajuan kecergasan anda.

Alat analisis tanpa kerumitan.

Alternatif kepada model apl dengan langganan mahal dan ciri terkunci.

Tiada had, tiada lebihan bayaran, tiada iklan yang menjengkelkan. Hanya kemajuan.

Sama ada anda ingin menambah jisim otot, meningkatkan kekuatan atau lebih konsisten dengan latihan anda, apl ini akan menjadi diari latihan, pembantu pintar dan pusat analisis peribadi anda.

Muat turun sekarang dan mula menjejaki kemajuan anda, bersenam dengan bersenam.

Syarat Penggunaan: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/