Rep N Prep ialah aplikasi semua-dalam-satu untuk mereka yang berlatih dan mahukan hasil: jejaki senaman anda, catatkan nutrisi anda dan lihat diri anda menjadi lebih kuat.
LATIH
• Catatkan set, ulangan dan berat dalam beberapa saat — dengan pemasa rehat dan pengesanan PR secara langsung
• 430+ senaman dengan demo video dan carta kemajuan setiap senaman
• Bina rutin atau ikuti program anda sendiri, hari demi hari
• Kardio dengan penjejakan GPS: jarak, rentak dan laluan anda pada peta
MAKAN
• Imbas kod bar atau ambil gambar pinggan anda — makro direkodkan serta-merta
• Cincin kalori harian dan bar makro, diselaraskan untuk kalori yang anda bakar
• Simpan makanan untuk perekodan satu ketikan dan kongsikannya dengan rakan-rakan
KEMAJUAN
• Rekap mingguan dan bulanan dengan kemenangan terbesar anda: PR baharu, angkat berat dan trend kali pertama
• Penjejakan berat dengan analisis trend pintar dan peka fasa
• Pencapaian, XP dan rentetan yang membuatkan anda terus berusaha
• Jurulatih peribadi di dalam poket anda untuk soalan, rutin dan maklum balas yang jujur
Tersedia dalam bahasa Inggeris, Belanda dan Jerman.
Muat turun Rep N Prep dan pastikan setiap ulangan dikira.
Penjejak senaman & pemakanan: set log, imbas makanan dan perhatikan PR anda tersusun.
Dikemas kini pada
1 Ogo 2026