ReShape Method

Fittek Limited

Perihal apl ini

Kaedah ReShape ialah teman kecergasan peribadi anda, menghubungkan anda terus dengan jurulatih khusus anda untuk pengalaman latihan dan pemakanan yang diperibadikan sepenuhnya.

LATIH
- Lihat jadual sesi mingguan anda dan tempah terus dalam aplikasi
- Lihat butiran sesi: jenis, jurulatih, masa dan lokasi
- Jejaki token latihan anda dan sesi yang tinggal
- Nilaikan sesi dan berikan maklum balas kepada jurulatih anda

MAKAN
- Ikuti pelan makan peribadi anda dengan hidangan dan makro harian
- Layari pustaka resipi yang dipilih susun dengan arahan langkah demi langkah
- Jejaki sasaran pemakanan harian anda untuk protein, karbohidrat dan lemak
- Simpan resipi kegemaran untuk akses pantas

JEJAK
- Pantau komposisi dan kemajuan badan anda dari semasa ke semasa
- Rekod metrik harian termasuk berat badan, tidur, tekanan dan pemulihan
- Lengkapkan penilaian hormon dan kesejahteraan anda
- Lihat foto dan ukuran kemajuan

SEMBANG
- Hantar mesej terus kepada jurulatih anda untuk panduan dan sokongan
- Hantar nota suara, foto dan dokumen
- Dapatkan pandangan pemakanan dan latihan berkuasa AI daripada Ankh
- Terima pemberitahuan masa nyata untuk mesej jurulatih

Dibina untuk ahli pusat kecergasan ReShape.