VDOT Running Calculator
Pembelian dalam apl
4.8star
2.53K ulasan
100K+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Kalkulator Larian VDOT rasmi, yang direka oleh Dr. Jack Daniels - dinamakan Jurulatih Larian Terbaik Dunia oleh Majalah Dunia Runner - dan pasukan di V.O2.
Terima kasih kepada lebih 50 tahun penyelidikan saintifik yang dijalankan oleh jurulatih legenda Dr. Jack Daniels, pelari dan jurulatih boleh dengan cepat menentukan rentak latihan yang sesuai, menyamakan prestasi perlumbaan dan menyesuaikan diri dengan haba dan ketinggian.
Ciri-ciri:
• Kira masa, jarak dan kadar perlumbaan
• Kira kadar latihan semasa anda
• Kira dan bandingkan prestasi setara keputusan perlumbaan pada jarak lain
• Kira kesan suhu atau ketinggian pada latihan dan rentak perlumbaan
Apakah VDOT Anda?
VDOT ialah ukuran keupayaan larian semasa anda. Ia memberikan markah kepada semua persembahan larian, membolehkan anda menentukan rentak latihan semasa anda dan menyamakan masa perlumbaan dalam satu jarak dengan jarak yang lain. Sebagai contoh, anda boleh membandingkan skor VDOT anda daripada keputusan 5k baru-baru ini dengan markah rakan yang baru sahaja berlari separuh maraton. Siapa menang?
Apakah Tahap VDOT yang Telah Anda Capai?
Masukkan keputusan perlumbaan atau anggaran prestasi dan ketahui skor yang dicapai pada skala VDOT. Masukkan semua persembahan masa lalu anda untuk melihat keputusan perlumbaan yang mendapat markah tertinggi. Terdapat 10 tahap bermula pada Permulaan - Putih (Perempuan: 34.3, Lelaki: 36.8) sehingga Profesional - Emas (Perempuan: 71, Lelaki: 80).
Terima kasih kepada lebih 50 tahun penyelidikan saintifik yang dijalankan oleh jurulatih legenda Dr. Jack Daniels, pelari dan jurulatih boleh dengan cepat menentukan rentak latihan yang sesuai, menyamakan prestasi perlumbaan dan menyesuaikan diri dengan haba dan ketinggian.
Ciri-ciri:
• Kira masa, jarak dan kadar perlumbaan
• Kira kadar latihan semasa anda
• Kira dan bandingkan prestasi setara keputusan perlumbaan pada jarak lain
• Kira kesan suhu atau ketinggian pada latihan dan rentak perlumbaan
Apakah VDOT Anda?
VDOT ialah ukuran keupayaan larian semasa anda. Ia memberikan markah kepada semua persembahan larian, membolehkan anda menentukan rentak latihan semasa anda dan menyamakan masa perlumbaan dalam satu jarak dengan jarak yang lain. Sebagai contoh, anda boleh membandingkan skor VDOT anda daripada keputusan 5k baru-baru ini dengan markah rakan yang baru sahaja berlari separuh maraton. Siapa menang?
Apakah Tahap VDOT yang Telah Anda Capai?
Masukkan keputusan perlumbaan atau anggaran prestasi dan ketahui skor yang dicapai pada skala VDOT. Masukkan semua persembahan masa lalu anda untuk melihat keputusan perlumbaan yang mendapat markah tertinggi. Terdapat 10 tahap bermula pada Permulaan - Putih (Perempuan: 34.3, Lelaki: 36.8) sehingga Profesional - Emas (Perempuan: 71, Lelaki: 80).
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Aktiviti apl dan Maklumat dan prestasi apl
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Data disulitkan dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan
Penilaian dan ulasan
4.8
2.49K ulasan
Terbaharu
* Bug Fixes
