**Pemasa Set Senaman** ialah perancang senaman, log aktiviti dan pemasa rehat yang direka untuk latihan kekuatan, angkat berat, bina badan, angkat kuasa dan rutin kecergasan di rumah. Rancang senaman anda, tetapkan masa selang rehat anda dan jejaki keputusan anda secara manual—semuanya tanpa membuat akaun atau bergantung pada perkhidmatan awan.
Cipta templat senaman dengan menentukan senaman, set dan ulangan sasaran, selang rehat dan berat kerja. Semasa senaman anda, gunakan pemasa rehat yang besar dan berkontras tinggi (dengan pilihan untuk melanjutkan undur) dan catatkan setiap set dengan merekodkan ulangan, berat dan nota peribadi.
Jejaki kemajuan anda dengan sejarah senaman terperinci, statistik senaman, rekod peribadi, jumlah keseluruhan latihan dan data sesi. Sama ada anda mengikuti beban berlebihan progresif, rutin seluruh badan, pecahan (Tolak-Tarik-Kaki, Atas/Bawah) atau program kekuatan tersuai, Pemasa Set Senaman menawarkan cara yang mudah dan mudah diakses untuk menjejaki keputusan anda.
Semua data disimpan secara setempat pada peranti anda. Pelan senaman, sejarah senaman dan rekod peribadi anda kekal peribadi dan boleh diakses walaupun tanpa sambungan internet. **Ciri-ciri**
• Cipta templat senaman yang menyatakan senaman, set, ulangan, masa rehat dan berat sasaran
• Pemasa rehat dan selang masa yang besar dan mudah dibaca
• Kemasukan manual berat, ulangan, set yang telah siap dan nota senaman
• Penjejakan rekod peribadi untuk setiap senaman
• Lihat sejarah senaman, jumlah latihan dan tarikh sesi
• Sokongan untuk beban berlebihan progresif dan pelbagai program latihan kekuatan
• Log senaman mesra pengguna dioptimumkan untuk kemasukan data pantas di gim
• Tema terang dan gelap
• Operasi luar talian sepenuhnya dengan storan data setempat
• Tiada pendaftaran diperlukan
• Tiada langganan
• Tiada iklan
• Tiada analitik atau penjejakan aktiviti
• Tiada kebenaran diperlukan untuk sensor atau akses rangkaian
Pemasa Set Senaman direka bentuk untuk atlet dan peminat kecergasan yang mahukan penjejak senaman yang ringkas dan mudah yang tidak mengganggu latihan mereka—sebaliknya memberi tumpuan kepada kemasukan data manual, masa yang tepat dan storan data luar talian peribadi.
Dikemas kini pada
26 Jun 2026