Kemajuan badan dan penjejak ukuran dengan banyak ciri hebat. Dapatkan cergas dan berasa hebat dengan Shapez - Penjejak Kemajuan Badan!
Capai matlamat berat badan anda dan sesuaikan gaya hidup sihat melalui penjejakan kemajuan yang kerap. Jika anda ingin menjejaki penurunan berat badan atau jisim otot, aplikasi kami di sini untuk membantu anda.
Anda boleh mengambil foto terus dalam apl atau memuat naik gambar dari galeri anda. Anda juga boleh menjejaki ukuran badan anda (sehingga 25 jenis) dan penurunan berat badan anda.
Keahlian percuma termasuk:
- Sehingga 2 item kemajuan (kemudian anda boleh membeli sama ada Foto Tanpa Had satu kali atau Keahlian Premium untuk menambah jumlah foto tanpa had)
- Tetapkan matlamat berat dan lihat kemajuan anda
- Pilih sehingga 11 titik ukuran: Leher, Bahu, Dada, Bisep, Lengan Bawah, Pinggang, Perut, Pinggul, Punggung, Peha atau Betis
- Jejaki 3 jenis sudut badan: Depan, Sisi dan Belakang
- Tetapkan kod laluan untuk mempunyai akses selamat kepada apl
- Tetapkan pemberitahuan untuk mengingatkan anda apabila tiba masanya untuk mengambil gambar baharu badan anda
- Kamera bertindih dengan gambar kemajuan terakhir
- Lihat penurunan berat badan dan ukuran badan anda dalam carta
- Mainkan foto anda dalam urutan dan lihat perubahan badan anda
- Bandingkan mana-mana dua gambar kemajuan seperti foto sebelum dan selepas untuk melihat perbezaan dalam fizikal anda dan dalam nilai ukuran.
- Muat turun jujukan foto anda sebagai imej GIF
- Eksport semua foto ke dalam peranti anda
- Anda boleh menetapkan pemasa kendiri untuk mengambil foto anda
Faedah menjadi ahli Premium:
- Dapatkan keseluruhan apl tanpa iklan
- Jejaki tambahan 10 ukuran baharu: Peratusan Lemak Badan, Peratusan jisim otot, Ukuran berasingan bisep kiri, bisep kanan, lengan kiri, lengan kanan, paha kiri, paha kanan, betis kiri, betis kanan
- Pilihan untuk menjejaki 3 titik pengukuran tambahan dan tersuai oleh anda, yang boleh anda namakan mengikut kehendak anda, sebagai contoh: anda boleh menjejaki pergelangan tangan anda atau mana-mana bahagian badan lain yang penting kepada anda
- Jejaki BMI anda
- Segerakkan dengan Google Fit
- Baca peratusan lemak badan, lilitan pinggang dan lilitan pinggul dengan bantuan AI
- Eksport nilai ukuran anda
- Akses sokongan Premium di dalam apl, di mana anda mempunyai keutamaan untuk menyelesaikan sebarang kemungkinan isu atau soalan yang anda ada
- Segerakkan foto anda ke dalam pelayan kami dan buat sandarannya sepanjang masa
Faedah membeli gambar Unlimited
- Jika anda tidak memerlukan ciri keahlian Premium dan anda hanya mahu dapat menambah foto tanpa had, maka pembelian ini tersedia untuk anda
Shapez - Langganan Premium Penjejak Kemajuan Badan ( untuk 1 bulan atau selama 1 tahun):
Tempoh langganan akan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh langganan semasa. Untuk mematikan fungsi ini, hanya pergi ke akaun Google Play anda dan matikan autobaharui. Pembayaran pembaharuan akan berbeza bergantung pada pilihan langganan dan harga pada masa pembaharuan. Akaun Google Play anda akan dicaj apabila pembelian disahkan.
Maklumat lanjut tentang apl:
- Foto disimpan secara lalai dalam peranti anda, tetapi boleh disediakan untuk disegerakkan ke pelayan kami
- Data pengguna seperti berat, ukuran dsb. disimpan dengan selamat di awan, jadi anda mempunyai semuanya disandarkan dengan selamat
- Anda boleh menetapkan unit kepada metrik (kg/cm) atau imperial (lb/in) dengan mudah dalam apl
Tabiat pemakanan sihat:
- Kami mengesyorkan anda untuk merujuk tabiat pemakanan anda dengan profesional yang berkelayakan dan dengan pakar perubatan untuk mengelakkan anda daripada mengalami gangguan makan.
Dikemas kini pada
27 Nov 2025