Buka potensi kecergasan penuh anda dengan Latihan HOMEFIT—apl semua-dalam-satu yang seperti mempunyai jurulatih peribadi di dalam poket anda! Program senaman yang disesuaikan, bimbingan masa nyata dan ciri penjejakan yang komprehensif menjadikannya lebih mudah berbanding sebelum ini untuk mencapai aspirasi kesihatan dan kecergasan anda.
Ciri-ciri utama
Pelan Latihan & Penjejakan Latihan Diperibadikan
Ucapkan selamat tinggal kepada senaman generik. Dapatkan akses kepada pelan latihan yang disesuaikan tersuai yang selaras dengan matlamat kecergasan anda dan pantau kemajuan anda dengan penjejak senaman intuitif kami.
Video Latihan Interaktif
Ikuti video senaman yang diketuai pakar untuk memastikan anda mendapat manfaat sepenuhnya daripada senaman anda.
Panduan Pemakanan & Pengesanan Makanan
Buat pilihan makanan yang lebih bijak dengan ciri penjejakan makanan kami dan terima petua pemakanan yang diperibadikan daripada jurulatih anda.
Pemantauan Tabiat Harian
Kekal bertanggungjawab dengan penjejakan tabiat harian yang membantu anda membina gaya hidup yang lebih sihat, satu hari pada satu masa.
Penetapan Matlamat & Penjejakan Kemajuan
Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan yang boleh dicapai dan pantau perjalanan anda ke arah matlamat tersebut dengan kemas kini kemajuan masa nyata.
Lencana Pencapaian & Contengan Tabiat
Raikan kemenangan anda, besar dan kecil, dengan lencana penting dan kekalkan momentum dengan corak kebiasaan.
Komunikasi Jurulatih Segera
Ada soalan atau perlukan rangsangan motivasi? Hantar mesej kepada jurulatih anda serta-merta untuk mendapatkan sokongan masa nyata.
Sertai Komuniti Digital
Berhubung dengan individu yang berfikiran sama dalam komuniti digital untuk berkongsi petua, cabaran dan motivasi.
Metrik Badan & Foto Kemajuan
Jejaki ukuran badan anda dan tangkap foto kemajuan untuk menggambarkan transformasi anda.
Pemberitahuan tepat pada masanya
Jangan sekali-kali terlepas senaman dengan pemberitahuan tolak yang mengingatkan anda tentang aktiviti yang dijadualkan.
Apple Watch & Integrasi Peranti Lain
Segerakkan Apple Watch anda dan peranti serasi lain seperti Garmin, Fitbit dan MyFitnessPal untuk pengalaman penjejakan yang lancar.
Muat turun Latihan HOMEFIT Hari Ini!
Bersedia untuk mengawal perjalanan kesihatan dan kecergasan anda? Muat turun Latihan HOMEFIT sekarang dan mula mencapai matlamat anda hari ini!
Dikemas kini pada
18 Jul 2024