Colwill Performance
Semua orang
info
5+
Muat turun
Perihal apl ini
Mobiliti adalah Kekuatan! Matlamat kerja mobiliti adalah untuk melanjutkan jajaran sendi kami sambil juga membina kekuatan, saiz dan kawalan dalam tisu dan sistem saraf yang mengelilingi / memberi makan bersama.
Saya harus dengan cepat menyatakan: MOBILITI TIDAK KESELURUHAN! - (tetapi ia merangkumi ia). Fleksibiliti mempunyai banyak kaitan dengan melanjutkan rangkaian sendi kami. Namun, tanpa kekuatan dan kawalan dalam julat semasa / yang diperluas; Tisu yang tidak terkawal dalam pelbagai gerakan hanyalah resipi untuk kecederaan (contohnya seseorang yang "bersambung ganda" atau hypermobile [bendy sebenar]).
Apabila saya mengatakan kekuatan, saya bermaksud kekuatan tegangan dalam tisu yang juga dipasangkan dengan kawalan neural yang betul bagi unit-unit motor untuk melakukan pergerakan kita dengan lebih baik, lebih mendalam, lebih cepat, lebih kuat, lebih selamat.
Jika sendi dan tisu kami bergerak dengan lebih baik, kami bergerak dengan lebih baik. Semudah itu. Mari kita buat kerja kita dengan baik supaya kita dapat mencapai prestasi optimum dan panjang. Ini adalah pencegahan kecederaan dan latihan kekuatan sekaligus.
Saya harus dengan cepat menyatakan: MOBILITI TIDAK KESELURUHAN! - (tetapi ia merangkumi ia). Fleksibiliti mempunyai banyak kaitan dengan melanjutkan rangkaian sendi kami. Namun, tanpa kekuatan dan kawalan dalam julat semasa / yang diperluas; Tisu yang tidak terkawal dalam pelbagai gerakan hanyalah resipi untuk kecederaan (contohnya seseorang yang "bersambung ganda" atau hypermobile [bendy sebenar]).
Apabila saya mengatakan kekuatan, saya bermaksud kekuatan tegangan dalam tisu yang juga dipasangkan dengan kawalan neural yang betul bagi unit-unit motor untuk melakukan pergerakan kita dengan lebih baik, lebih mendalam, lebih cepat, lebih kuat, lebih selamat.
Jika sendi dan tisu kami bergerak dengan lebih baik, kami bergerak dengan lebih baik. Semudah itu. Mari kita buat kerja kita dengan baik supaya kita dapat mencapai prestasi optimum dan panjang. Ini adalah pencegahan kecederaan dan latihan kekuatan sekaligus.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Kesihatan dan kecergasan dan 4 yang lain
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan
Perkara baharu
We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.
Sokongan apl
Perihal pembangun
ABC Fitness Solutions, LLC
cbfa@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
